欧美日韩午夜精品不卡综合-欧美日韩系列-欧美日韩小视频-欧美日韩性-成人五月网-成人五级毛片免费播放

二維碼
企資網(wǎng)

掃一掃關(guān)注

當(dāng)前位置: 首頁 » 企資快訊 » 匯總 » 正文

她是“養(yǎng)肝菜”_一清肝_二潤腸_三助眠_(dá)正大量

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-14 13:40:43    作者:葉施源    瀏覽次數(shù):90
導(dǎo)讀

導(dǎo)讀:最近的天氣太好了,陽光燦爛的春天,到處都是一片生機(jī)勃勃的景色,真是桃紅柳綠,萬紫千紅,把江山裝扮得何等美麗,此時(shí)不出門玩走一走、看一看,總感覺生活缺少點(diǎn)什么!而春天也正是養(yǎng)肝的時(shí)候,因?yàn)楦螌?yīng)春

導(dǎo)讀:最近的天氣太好了,陽光燦爛的春天,到處都是一片生機(jī)勃勃的景色,真是桃紅柳綠,萬紫千紅,把江山裝扮得何等美麗,此時(shí)不出門玩走一走、看一看,總感覺生活缺少點(diǎn)什么!而春天也正是養(yǎng)肝的時(shí)候,因?yàn)楦螌?yīng)春,在春天把肝養(yǎng)好,在接下來的日子里,我們不僅能有好的睡眠,而且還會顯得皮膚更有光澤。而俗話說“三分治,七分養(yǎng)”,要想肝好,在日常生活、飲食中,多做一些對肝有利的事情,多吃一些對肝有利的食物。

而大家一想到養(yǎng)肝的食物,就會想到蒲公英,而老胡今天給大家介紹這種食物,喝10斤蒲公英,都不如吃1斤它,它就是被譽(yù)為“養(yǎng)肝王”的茼蒿。每年的春天,正是茼蒿大量上市的時(shí)候,此時(shí)的茼蒿,吃著特別鮮嫩,隨便怎么做,都要比肉吃著更鮮更香。而茼蒿也具有很多功效,它一清肝,二潤腸,三助眠,特別適合廣大中老年人長期多吃,而且適當(dāng)?shù)亩喑?,對身體只有好處,并沒有一點(diǎn)害處。

茼蒿的吃法有很多,比如炒、蒸、煮等等做法,我都愛吃,而今天介紹的這道《三鮮茼蒿》,是我飯店最近賣得最火的一道菜,也是回點(diǎn)率最高的一道菜,每個(gè)人吃完這道菜,都夸我做的這道菜,搭配的太好了。

【食材準(zhǔn)備】:茼蒿一把、老豆腐1塊、雞蛋1個(gè)、食鹽、雞精、胡椒粉、蝦皮5克、蒜蓉醬、豬油適量。

【三鮮茼蒿的做法】:

第一步:首先將茼蒿放入到鹽水中浸泡10分鐘,這樣可以去除茼蒿中的泥沙和蟲子,時(shí)間到后,將茼蒿抓出來,然后再用流水將茼蒿沖洗干凈。

第二步:將洗凈的茼蒿瀝干水分,然后將茼蒿擺齊,接著再把茼蒿切成碎末即可備用。

第三步:將老豆腐洗凈,然后將老豆腐放入到碗中,捏成碎末,接著把捏好的豆腐放入到碗中,最后將雞蛋、食鹽、雞精、胡椒粉全都放入到豆腐末中,將它們攪拌均勻。

第四步:將切好的茼蒿在放入到拌好的豆腐中,然后再次把它們拌勻,此時(shí)不要調(diào)味了,因?yàn)檎{(diào)豆腐時(shí),已經(jīng)放了足量的食鹽了。

第五步:將鍋燒熱后,放適量豬油到鍋中,等油溫?zé)?成熱時(shí),將拌勻的豆腐放入到鍋中,大火慢炒90秒。

第六步:感覺茼蒿斷生后,此時(shí)再將蝦皮放入到鍋中炒勻,最后淋上一點(diǎn)蒜蓉醬即可起鍋食用。

【老胡有話說】:

1、做三鮮茼蒿,一定不要放多了食鹽,因?yàn)檫@道菜吃的是鮮味,如果食鹽放多了,會壓住香味和鮮味,做這道菜,稍微淡一點(diǎn)都是可以的。

2、大家買豆腐時(shí),一定要買老豆腐,千萬不要買嫩豆腐,因?yàn)槟鄱垢痔啵@樣會使三鮮茼蒿流大量的水,導(dǎo)致菜肴的賣相比較差。

喝10斤蒲公英,都不如吃1斤茼蒿,一清肝,二潤腸,三助眠,春天正大量上市,才賣2元1斤,希望大家不要錯(cuò)過了!本文是胡師傅原創(chuàng)的圖文,后續(xù)胡師傅還會給大家講解更多做菜訣竅、養(yǎng)生技巧,最后感謝大家的觀看。

 
(文/葉施源)
免責(zé)聲明
本文僅代表作發(fā)布者:葉施源個(gè)人觀點(diǎn),本站未對其內(nèi)容進(jìn)行核實(shí),請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問題,請及時(shí)聯(lián)系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關(guān)注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯(lián)系
客服

聯(lián)系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時(shí)間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 国产成人午夜精品免费视频 | 国产亚洲综合精品一区二区三区 | 亚洲三级黄色 | 欧美精品一二三区 | 国产欧美日韩视频在线观看一区二区 | 在线视频自拍 | 欧美jlzz18性欧美 | 国产成人精品magnet | 一级黄片一级毛片 | 欧美xxxxx九色视频免费观看 | 国产亚洲精品午夜高清影院 | 国产一及毛片 | 国产夫妻视频 | 亚洲成人福利网站 | 欧美亚洲黄色 | 成人欧美一区二区三区视频 | 国产精品青草久久久久福利99 | 久草视频大全 | 欧美午夜视频一区二区 | 男女交性拍拍拍高清视频 | wwwav在线| 深夜福利国产福利视频 | 欧美日韩第二页 | 国产亚洲欧美在线播放网站 | 美女双腿打开让男人桶爽网站 | 久久久精品国产免费观看同学 | 久久日本精品一区二区免费 | 亚洲综合久久1区2区3区 | 日本色网址 | 免费一级特黄特色黄大任片 | 成人免费观看www在线 | 欧美成人午夜做爰视频在线观看 | 亚洲精品99久久久久中文字幕 | a中文字幕1区 | 玖玖在线国产精品 | 国内自拍网站 | 日本国产欧美 | 又刺激又黄的一级毛片 | 国产精品久久久久久久久 | 成人欧美视频在线看免费 | 国产成人免费片在线观看 |