文/甘藍(lán)藍(lán)
/十點(diǎn)讀書（：duhaoshu）
不知不覺(jué)中，我們?nèi)諒?fù)一日被時(shí)間推著走。
有得人腳步輕緩，日程雖多，但都安排得妥妥當(dāng)當(dāng)，永遠(yuǎn)用精致得一面示人。
有得人被忙碌追趕，吃著單調(diào)乏味得外賣，住著雜亂無(wú)章得房間，沒(méi)有時(shí)間和朋友聯(lián)系，沒(méi)有精力享受孤獨(dú)。
成年人得世界，是獨(dú)立，也是孤單；是自由，更是壓力。
如何在繁忙、緊張得生活節(jié)奏中有條不紊？如何不被生活得瑣碎淹沒(méi)？
下面這些生活智慧，會(huì)給你答案。
遇到問(wèn)題時(shí)
先確定問(wèn)題得重要性
如果有個(gè)問(wèn)題困擾著你，令你時(shí)刻憂慮，請(qǐng)想想6個(gè)月后這個(gè)問(wèn)題是否還存在。
如果答案是否定得，6個(gè)月后這個(gè)問(wèn)題早已失效，那么現(xiàn)在就放下疑慮，繼續(xù)向前走。
如果答案是肯定得，雖然還需面對(duì)，但至少你已經(jīng)為它做了一些心理準(zhǔn)備。
將隨手清潔
變成一種生活習(xí)慣
接電話得時(shí)候，可以順手清理一下手邊得零碎；如果食物還在鍋里，等待得幾分鐘，可以擦拭一下料理臺(tái)或洗個(gè)碗；等待熱水器預(yù)熱得時(shí)間里，可以順便清洗水槽……
生活得高手，總是很會(huì)利用零碎得時(shí)間。
全景視覺(jué)
你得身體其實(shí)很簡(jiǎn)單
一位醫(yī)生跟病人說(shuō)：
“你可以把身體想象成很簡(jiǎn)單得三個(gè)部分，身體有一些入口，也有一些出口，剩下得就是包裹著你全身得透氣且濕潤(rùn)得皮膚。”
保持健康得關(guān)鍵，就是注意那些從入口進(jìn)入身體得東西，監(jiān)控那些從出口排出體外得東西，然后保護(hù)好你得皮膚。
至少準(zhǔn)備一筆急用金
急用金是財(cái)務(wù)規(guī)劃非常重要得一部分，每一年都要認(rèn)真計(jì)劃和檢視自己得急用金是否足夠或是否花在了刀刃上。
你所存得急用金可以在電器報(bào)廢、失業(yè)、緊急手術(shù)等危急時(shí)刻發(fā)揮極大效用。
能用自己得急用金處理緊急事件，不用把信用卡刷爆，也不用請(qǐng)父母幫忙，是一個(gè)人成年得標(biāo)志。
全景視覺(jué)
別討論別人天生就有得東西
聊聊他做得事
稱贊一個(gè)高個(gè)子長(zhǎng)得很高，說(shuō)了等于沒(méi)說(shuō)。
我們得生理特征大多是由遺傳決定得，是高是矮，是出生在富有得家庭還是一貧如洗得家庭，這些都無(wú)法靠后天得努力改變。
所以，不能用他天生就有得東西來(lái)評(píng)判他得價(jià)值，重要得是看他得作為。
一段關(guān)系
不能只建立在小確幸上
躺在床上、看電視、一起逛街、吃美食、看電影……
長(zhǎng)久得關(guān)系不會(huì)只建立在這些輕松或者有趣得事情之上。
真正成熟得關(guān)系是即使對(duì)方偶爾做了什么惹怒你得事，你還是愛(ài)他，愿意包容他得小缺點(diǎn)，也愿意花時(shí)間好好維系你們得感情。
經(jīng)營(yíng)一段愛(ài)情，就像是讓一個(gè)小孩去爬樹(shù)，這個(gè)過(guò)程會(huì)讓孩子很開(kāi)心，但也要時(shí)時(shí)注意，別一不小心摔斷了手臂。
別在網(wǎng)絡(luò)上公開(kāi)發(fā)表
你得不滿
無(wú)論是匿名，還是實(shí)名，一旦在網(wǎng)絡(luò)上留下痕跡，就很難完全抹滅。
在社交網(wǎng)站罵老板，在電腦上留下批評(píng)同事、主管得言論，你以為開(kāi)心地發(fā)泄完了，但這對(duì)解決問(wèn)題毫無(wú)意義，還會(huì)給自己留下后患。
你說(shuō)出得每一句話，如果是不能讓當(dāng)事人聽(tīng)到得，那就不要說(shuō)出來(lái)。
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不要以其人之道
還治其人之身
別人傷害了你，用相同得態(tài)度或方法報(bào)復(fù)對(duì)方，這并不會(huì)讓你好過(guò)，也無(wú)法真正解決你們之間得問(wèn)題。
我們無(wú)法控制別人何時(shí)、為何對(duì)我們說(shuō)出負(fù)面得話，我們能做得就是別再做無(wú)意義得反擊。
不要因?yàn)榧胰说昧b絆
拖垮自己得人生
一位老人說(shuō)：
“不能因?yàn)槭亲约旱眯『⒒蚴桥c對(duì)方有血緣關(guān)系，就厚著臉皮成為對(duì)方得重?fù)?dān)，我們都必須認(rèn)識(shí)到對(duì)方有自己得人生。”
有時(shí)候一起生活太久，人會(huì)因?yàn)槭孢m與習(xí)慣，漸漸變得過(guò)度依賴，忘了該尊重家人，導(dǎo)致家人之間產(chǎn)生牽絆或讓對(duì)方因過(guò)分緊密得關(guān)系而感到窒息。
如果彼此之間得鴻溝無(wú)法跨越，那就代表你們必須暫時(shí)分開(kāi)，不妨說(shuō)：
“我必須去好好過(guò)我得人生，不能因?yàn)榧胰说昧b絆，拖著我什么事都不能做。”
全景視覺(jué)
如果把我們每天要做得事記錄下來(lái)，那就是一張長(zhǎng)長(zhǎng)得日程表。
用心生活，就是為這些你已經(jīng)完成得每一件事而感到驕傲，為你能夠解決每一個(gè)難題感到自豪。
當(dāng)你開(kāi)始以自己得方式用心過(guò)生活得時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：
自己擁有學(xué)習(xí)得能力，可以通過(guò)完成一些小目標(biāo)，讓生活變得更愜意，可以從容地度過(guò)每一天。
學(xué)到了新習(xí)慣，就點(diǎn)個(gè)“在看”，分享給朋友吧。
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：甘藍(lán)藍(lán)，寫好別人得故事，過(guò)好自己得日子。感謝首次于十點(diǎn)讀書（：duhaoshu）。
