眩暈

保持正確的平衡經(jīng)常被認為是理所當然的。從我們床上爬起來，走在繁忙的道路上，甚至從直行步態(tài)過渡到側行步態(tài)，都是我們熟悉的。

然而，在平衡感受損的情況下，生活變得非常困難，甚至在最基本的層面上——像走路、手眼協(xié)調(diào)活動、甚至坐著這樣的事也變得困難。在我們開始討論旋轉引起惡心的原因之前，我們先了解平衡是什么以及如何實現(xiàn)平衡。

定義平衡

平衡可以定義為保持我們身體的重心在支撐基礎之上的能力。一個功能正常的平衡系統(tǒng)允許人類在移動時清楚地看到，識別一個關于重力的空間方向，并且還有助于在進行各種運動時保持姿勢穩(wěn)定性。

與普遍的看法相反，沒有一個單一的系統(tǒng)負責人類的平衡。相反，它是由來自身體不同部位的各種各樣的感官輸入控制的，這些輸入被整合在一起，給我們一種整體的平衡感。

人體負責平衡的部位包括視覺、本體感覺(觸覺)和前庭系統(tǒng)(運動、平衡、空間定位)。與這些輸入一起的是電機輸出到輸入的各自集成，這些負責給我們一個完整的平衡感。

眼球輸入信息

感覺輸入

維持平衡涉及大腦對不同輸入的解釋。負責收集平衡輸入的三個主要器官包括眼睛、肌肉和關節(jié)(被認為是一個感覺輸入)，以及前庭系統(tǒng)。

1、當我們考慮視覺時，主要的感覺器官是眼睛，或者更具體地說，是視網(wǎng)膜。視網(wǎng)膜包含稱為視桿細胞和視錐細胞的結構。桿被認為是在弱光條件下調(diào)整視覺所必需的；視錐細胞有助于為我們的視覺提供顏色。當光線照射到我們的視桿細胞和視錐細胞時，它會告訴我們的大腦，一個物體是如何與另一個物體相適應的。

2、本體感受輸入來自皮膚、肌肉和關節(jié)，涉及對特定皮膚、肌肉或骨骼的拉伸或壓力敏感的感覺受體。

然而，在頸部和踝關節(jié)本體感受輸入的主要連接點尤其重要。來自頸部的信息指示頭部轉動的方向，而來自腳踝的信息指示身體相對于站立表面和表面質(zhì)量的運動或搖擺。

前庭系統(tǒng)

3、當涉及到一種直觀的平衡感時，這種輸入來自于前庭系統(tǒng)。前庭系統(tǒng)負責運動、空間和平衡輸入。前庭器官位于耳內(nèi)，由橢圓囊、球囊和三個半規(guī)管組成。橢圓囊和球囊檢測重力(垂直方向的信息)和直線運動。檢測旋轉運動的半規(guī)管彼此成直角，并充滿一種稱為內(nèi)淋巴的液體。

當頭部沿特定管道所感知的方向旋轉時，管道內(nèi)的內(nèi)淋巴流體由于慣性而滯后，并對管道的感覺感受器施加壓力。然后，該受體根據(jù)受到刺激的特定通道的運動向大腦發(fā)送脈沖。當大腦兩側前庭器官正常運作時，它們會向大腦發(fā)出對稱的脈沖。

眩暈原因

現(xiàn)在我們知道了身體是如何平衡自己的，我們可以繼續(xù)回答為什么一個人在旋轉時會感到頭暈。方向感障礙或頭暈的主要原因是耳前庭器官。這三條半規(guī)管緊密地排列成直角，每一條半規(guī)管都負責給你的大腦某種三維空間意識。

半規(guī)管里充滿了流動的液體。你的耳朵通過探測溝渠里的細小毛發(fā)在流動的液體中來回擺動的方式來感知運動，就像水流中搖擺的水生植物。這些頭發(fā)被稱為毛細胞，它們懸浮在一種叫做杯狀膠質(zhì)物質(zhì)中，在一種叫做內(nèi)淋巴的液體下面分層。

旋轉

當頭部運動時，內(nèi)淋巴在每根根管中向一個方向或另一個方向晃動，拖動較慢的杯狀體，使嵌入的毛細胞前后彎曲。關于毛細胞在特定時刻以何種方式擺動的信息，通過大約2萬根神經(jīng)纖維傳遞到大腦，并被大腦解釋為一種運動。因此，當你停止旋轉時，由于慣性你的半規(guī)管沒有停止。內(nèi)聚物繼續(xù)旋轉，再次抵抗變化。當流體繼續(xù)移動時，它再次使杯狀物偏轉（這次是在你之前旋轉的方向上）。當滲出的杯狀物使毛細胞彎曲時，運動的信號就會傳遞到大腦。

好了，你感覺到你在運動，但實際上你并沒有，這就是為什么當你旋轉太快時你會感到頭暈!