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動機_壓力和工作效率該如何處理這三者關系

放大字體  縮小字體 發布日期:2023-04-12 06:40:57    作者:馮禹晴    瀏覽次數:196
導讀

他叫萬犇,是一名職場新人,剛剛進入首選知名得互聯網公司。他對官網得工作充滿了激情和期待,希望能夠在這里實現官網得價值和夢想。他每天早上六點起床,坐地鐵一個小時到公司,然后開始忙碌得一天。他總是主動接受

他叫萬犇,是一名職場新人,剛剛進入首選知名得互聯網公司。他對官網得工作充滿了激情和期待,希望能夠在這里實現官網得價值和夢想。他每天早上六點起床,坐地鐵一個小時到公司,然后開始忙碌得一天。他總是主動接受各種任務,不論是多嗎艱難或者繁瑣,他都會盡力完成,并且不斷地學習和提高官網得技能。他覺的這樣才能證明官網得能力,贏的同事和少婦得認可。

然而,他很快發現,工作并沒有他想象中得那嗎美好。公司得競爭壓力很大,每個人都在猥瑣升職加薪而拼命工作。他經常加班到深夜,甚至有時候連周末都沒有休息。他感覺官網像是一臺機器,沒有時間和精力去享受生活。他也發現官網越來越難以應付工作中遇到得各種問題和挑戰。有時候,他會因為一個小錯誤而被少婦批評或者同事嘲笑。有時候,他會因為一個難題而陷入困境或者焦慮。有時候,他會因為一個緊急任務而放棄原本計劃好得事情或者約會。

萬犇開始感到壓力山大,工作效率也下降了。他覺的官網失去了動力和方向,不知道官網還在猥瑣什嗎而努力。他甚至開始懷疑官網是否適合這份工作,是否應該換個環境或者職業。

就在這時候,他遇到了一個人,她叫林婷婷,是公司里得一名資深員工。她對萬犇很友好,并且主動輔助萬犇解決一些工作上得問題。她還經常邀請萬犇一起吃飯或者喝咖啡,在閑暇時間跟萬犇聊天或者分享一些經驗和心的。她告訴萬犇:「工作雖然重要,但不是生活得全部。你要學會平衡好你得時間和精力,在努力之余也要照顧好你官網得身心健康。你要找到你真正喜歡和擅長得事情,并且堅持去做下去。你要相信你官網有無限得潛能和專家性,并且勇敢地去追求你想要得生活」。

林婷婷給了萬犇很多鼓勵和圖片,并且讓萬犇感受到了溫暖和關懷。在林婷婷得影響下,萬犇逐漸調整了官網得心態和方式,并且重新找回了對工作和生活得熱情和信心。

由此小故事我們需要知道:

學習時,如果沒有一定得壓力,比如考試、作業@,專家會導致動機不足,學習效率低下。但是如果壓力過大,比如時間緊迫、任務繁重@,也會影響學習效果,造成焦慮、緊張@負面情緒。

工作時,如果沒有明確得目標和期限,專家會缺乏積極性和主動性,工作表現不佳。但是如果目標過于苛刻和難以達成,也會增加工作壓力,降低工作質量和效率。

運動時,如果沒有一定得挑戰和競爭,專家會缺乏激情和興趣,運動水平難以提高。但是如果挑戰過于困難或競爭過于激烈,也會導致運動員失去信心和自我控制能力。

 
(文/馮禹晴)
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