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再也不擔(dān)心在外面吃不爽_自己做超過(guò)癮

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-05-04 15:13:08    作者:微生歆愉    瀏覽次數(shù):179
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快手早餐 每天都在為更好得生活忙碌奔波 在忙得日子也不要忘記吃早餐哦 用最簡(jiǎn)單得食材,做出最美味 美好得一天開(kāi)始啦By 子路鹿用料火腿 1根蒜 1瓣雞蛋 3個(gè)饅頭 半個(gè)青椒 半個(gè)紅椒 半個(gè)五香粉 1勺芝麻 適量鹽 1勺黑

快手早餐 每天都在為更好得生活忙碌奔波 在忙得日子也不要忘記吃早餐哦 用最簡(jiǎn)單得食材,做出最美味 美好得一天開(kāi)始啦

By 子路鹿

用料火腿 1根蒜 1瓣雞蛋 3個(gè)饅頭 半個(gè)青椒 半個(gè)紅椒 半個(gè)五香粉 1勺芝麻 適量鹽 1勺黑胡椒得 1勺做法步驟

1、準(zhǔn)備好食材,雞蛋打散,饅頭,蔬菜,火腿切丁

2、鍋燒熱倒油,放入饅頭丁

3、饅頭丁翻炒金黃后放入火腿丁

4、再放入青,紅椒丁,鹽,五香粉,黑胡椒粉

5、放入雞蛋液,專業(yè)用漏網(wǎng),這樣能將雞蛋撒均勻,猥瑣防止糊鍋專業(yè)關(guān)火。

6、雞蛋平鋪滿即可,剛像好是一個(gè)披薩餅,開(kāi)小火煎制5分鐘

7、待雞蛋煎好后就好啦!

8、觸手可及得饃饃披薩餅就專業(yè)享用啦

小貼士

鍋得選用一定要用不粘鍋 里面得蔬菜專業(yè)根據(jù)官網(wǎng)得喜好進(jìn)行替換。

火腿得營(yíng)養(yǎng)功效

健脾開(kāi)胃,生津益血,滋腎填精

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(文/微生歆愉)
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