有一種美容護(hù)理方法，我也是從美容書(shū)籍上看到的，至于作用和方法，我也只能照本宣科的給大家分享一下:

1.阿育吠陀美容法:

個(gè)人的膚質(zhì)、皮膚狀態(tài)和肌膚細(xì)胞組織會(huì)決定，皮膚老化，皺紋，皮膚松弛，等干裂問(wèn)題。

一般而言，如果皮膚較薄，就是干性肌膚，也容易長(zhǎng)皺紋，這就是典型的瓦塔型人的皮膚問(wèn)題關(guān)鍵所在。

還有一種說(shuō)法就是卡法型人，皮膚容易出油，而且容易發(fā)胖，對(duì)保持面部的美麗是一種特殊的好處，但負(fù)面影響就是多余的脂肪容易松弛下垂，產(chǎn)生雙下巴這樣的情況。

因此，在平常護(hù)膚時(shí)認(rèn)清自己屬于什么類型的人。比方說(shuō)受皮塔能量或多種朵薩掌控的人都非常容易遇到上面說(shuō)的問(wèn)題，所以就要依照皮膚性狀，做出合理的護(hù)膚需要。

2.面部維生穴位按摩護(hù)理方法:

我們每天都在做著皮膚的保養(yǎng)，但真正認(rèn)識(shí)肌膚的生長(zhǎng)原理還是很少。

因此，西方科學(xué)將用這樣一種方法來(lái)實(shí)踐按摩保健的作用……放松僵持的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，坐時(shí)挺直背部，讓手臂放在桌子上，并看著鏡子檢查自己的手指，然后閉上眼睛。準(zhǔn)備好按摩面部的準(zhǔn)備工作，然后用幾分鐘的時(shí)間按摩肩膀，脖子和頭部，讓其放松。

【開(kāi)始按摩】

從鼻梁正上方摸到一個(gè)小窩，用力按壓，30次左右；

在眼睛的中間位置，眉毛的正上方找到穴位，然后將手指排成一條線，上至頭發(fā)。沿著這條線，用無(wú)名指按壓眉穴，食指放在發(fā)際線處，中指在中間；

將拇指放在眼窩上方的邊緣處，用力按壓，慢慢將拇指上提，，運(yùn)動(dòng)到眼窩正上方，再次按壓，，向上推壓使額頭皺起；用食指指尖放在頰骨處，其它手指垂直放在眼睛中下方，用力壓；

在雙頰的正下方，眼睛的中下方，找到穴位，向里，向上朝著頰骨底部按壓；

將無(wú)名指指肚放在眼窩外側(cè)邊緣，其它手指依次向斜上方排列到耳朵邊緣，用力按壓；

還有鼻子兩側(cè)的穴位，上唇和鼻子之間的區(qū)域，下顎中間的穴位；最后就是在額頭這里向耳朵方向按摩，頭部按摩……。這樣就會(huì)使面部各個(gè)部位都放松到位，也能保證膚質(zhì)的放松和正常的血液，新陳代謝！