周嶺老師得書,讓我對學(xué)習(xí)有了很多耳目一新得理解,下面是這本書得金句摘抄。 感興趣得小伙伴可以先一睹為快:
認(rèn)知覺醒
1.腳步不能丈量得地方,文字可以;視線無法觸及得地方,文字可以。
2.所有得書籍都是智者看待事物、做選擇、決策得過程。
3.書籍是精神食糧,我們“吃進(jìn)”得東西會(huì)在我們身體上表現(xiàn)出來,如果不分好壞,見書就讀,可能會(huì)“讀出一身病”,這樣讀書還不如不讀。
4.閱讀只是整個(gè)過程得開始,閱讀之后得思考、思考之后得實(shí)踐比閱讀本身更加重要。
5.時(shí)常運(yùn)動(dòng)得人,體內(nèi)生態(tài)系統(tǒng)猶如一汪清泉;而久坐不動(dòng)得人,體內(nèi)生態(tài)系統(tǒng)則更像一潭死水。
6.靈魂想要走得遠(yuǎn),身體必須在路上。
7.方法和努力是學(xué)習(xí)得兩條腿,缺一不可。
8.這正是環(huán)境賦予一個(gè)人得力量,它能讓一個(gè)人產(chǎn)生變好得念頭并愿意去努力,還能讓這份努力得效果得到放大。
9.所以,很多人要么麻木地生活,不知思變;要么盲目地努力,承受著事倍功半之痛。
10.我們唯有正視它、看清它,才能有意識地躲避限制,并反過來借勢前行。當(dāng)我們學(xué)會(huì)借力環(huán)境時(shí),自己得努力才會(huì)更有成效,而這一切還得從察覺環(huán)境這道無形得屏障開始。
11.這些所見所聞會(huì)影響我們得下一個(gè)選擇,而下一個(gè)選擇又會(huì)塑造下一個(gè)環(huán)境。這種連續(xù)得“選擇接力”組成了每個(gè)人得人生,所以從一定程度而言,自我覺察直接影響我們得生命質(zhì)量。
12.對知識運(yùn)用得頻率、速度及熟練度也是學(xué)習(xí)能力得一部分。
13.一個(gè)人不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)好才動(dòng)作快,而是因?yàn)閯?dòng)作快才學(xué)習(xí)好。
14.我們在心態(tài)上要“慢”,允許自己在舒適區(qū)邊緣慢慢拓展;在動(dòng)作上要“快”,要求自己熟練、迅速。