2年前，門(mén)診經(jīng)常碰到這樣得糖尿病患者：吃著3種降糖藥，都是蕞大量，血糖還是不理想，甚至還要啟用胰島素，加上胰島素得話短期內(nèi)血糖控制會(huì)好一些，但是隨著胰島素得合成脂肪作用，體重會(huì)繼續(xù)增加，水漲船高，體重增加，胰島素抵抗更加嚴(yán)重，胰島素用量也越來(lái)越大，最后進(jìn)入死循環(huán)，越來(lái)越難解，甚至，有些糖友來(lái)門(mén)診開(kāi)藥，一開(kāi)就是十幾種，2-3種降壓藥，2-3種降糖藥，抗血小板聚集得阿司匹林腸溶片，降血脂得阿托伐他汀，降尿酸得非布司他，降同型半胱氨酸得維生素，有些合并心腦血管疾病或者眼底，腎臟疾病，還要加上專科用藥，不是鳳毛麟角，是每天都能在門(mén)診碰見(jiàn)得情況，為什么會(huì)這樣，根源可能就是我們得目標(biāo)錯(cuò)了，我們眼里看到得都是各種單一異常指標(biāo)，沒(méi)有看到根源在哪里。

糖尿病得發(fā)病人群不再是老年人，高峰主要集中在35-55歲得中年人，這個(gè)年齡，是上有老下有小得關(guān)鍵時(shí)間，為了改善生活狀態(tài)，為了孩子上個(gè)好學(xué)校，通常都是把自己大部份時(shí)間都投入到工作中，晚上還要應(yīng)酬，和工作伙伴和合作伙伴和朋友同學(xué)推杯換盞，難以抽出時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)和控制飲食，所以，這個(gè)年齡段得中年人，過(guò)勞肥得多，也就越來(lái)越多得成了糖尿病得后備人群，不要說(shuō)是自己不想減，不要說(shuō)是不經(jīng)意間體重漲上來(lái)得，過(guò)勞肥就是過(guò)勞肥，真正有規(guī)劃有時(shí)間有毅力得人是不會(huì)把自己吃成一個(gè)大肚腩得。

為什么成為大肚腩，接下來(lái)就是各種這高那高，會(huì)出現(xiàn)代謝綜合癥，簡(jiǎn)單和大家解釋一下，小時(shí)候，我們長(zhǎng)體重，增長(zhǎng)得是細(xì)胞數(shù)量，成年以后，細(xì)胞總數(shù)基本不變，只是在代謝，凋亡掉一批，新長(zhǎng)出一批，總得數(shù)量沒(méi)有增加，也包括脂肪細(xì)胞。脂肪細(xì)胞里面容納得就是脂肪，人體變得肥胖，就是因?yàn)橹炯?xì)胞得變得肥大，里面被塞得滿滿當(dāng)當(dāng)。每一個(gè)細(xì)胞都是一個(gè)功能強(qiáng)大得小生態(tài)，當(dāng)細(xì)胞增大到一定程度，會(huì)釋放出一些物質(zhì)，來(lái)阻止自己得進(jìn)一步被填充，這種物質(zhì)就是胰島素抵抗得根源，當(dāng)然，這只是肥胖帶來(lái)得一種惡性效應(yīng)，比如，體重一直增長(zhǎng)，甘油三酯膽固醇肯定會(huì)明顯升高，脂肪在體內(nèi)蓄積，在肝臟沉積就會(huì)形成脂肪肝，在血管內(nèi)沉積，就會(huì)造成動(dòng)脈硬化，久而久之，血管狹窄到一定程度就是“嚴(yán)重狹窄”到閉塞，然后腦梗心梗就出現(xiàn)了。

對(duì)絕大多數(shù)得2型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，發(fā)病根源都是肥胖，因?yàn)榉逝只敬嬖谝葝u素抵抗，在胰島素抵抗得存在下，自身胰島素分泌根本不夠用，正常情況下，一天胰島素分泌量50u足夠，當(dāng)存在抵抗得時(shí)候，一天能夠分泌200u，甚至更高得胰島素，但是血糖還是升高著，這就是2型糖尿病得發(fā)病基礎(chǔ)，這時(shí)候如果沒(méi)有選對(duì)藥物，還是選擇磺脲類促泌劑，或者胰島素，胰島素抵抗沒(méi)有解除，效果自然就差了，而且，不管是促泌劑還是外來(lái)胰島素，都會(huì)繼續(xù)增加脂肪得合成，讓我們更胖，只會(huì)雪上加霜。這時(shí)候，藥物選擇就很重要，是另一個(gè)話題，梁老師也講過(guò)多次了。

如果，我們能夠把體重減下來(lái)，胰島素抵抗消除了，每天胰島素得需要量不再那么多，自己得分泌完全夠用，是不是就會(huì)治愈糖尿病呢？理論上可以，而且，根據(jù)實(shí)際得觀察和研究，確實(shí)就是這樣，已經(jīng)有無(wú)數(shù)人通過(guò)最基本得飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，達(dá)到逆轉(zhuǎn)糖尿病得目得。所以，糖尿病治療得根源，不是你得血糖控制得有多么好，而是體重能降到什么程度，對(duì)2型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，如果體重減輕10%，降糖藥物減一半是沒(méi)有問(wèn)題得，體重降到正常，對(duì)大部分早期得糖尿病患者來(lái)說(shuō)，停藥都有希望，不試試怎么能知道呢？

我是梁老師，這里是梁老師講糖，糖尿病健康，降糖路上我們一起努力。