胡女士是我的一位腰間盤突出患者。她的工作是財務，二十幾年了，每天在電腦前一坐就是七八個小時。這導致她的腰椎承受的壓力很大，腰椎間盤突出也比較嚴重。

初診時，她對我說：走路走沒多久，腰就會酸痛；坐下來沒多久，也一樣，腰也會酸痛；而且晚上睡覺，怎么躺，腰椎都會疼，真的是寢食難安，很難受。

我問道：平常飯量如何，食欲怎樣。

她回答說：食欲很差，米飯只能吃個一小碗，就不想吃了。

我說：飯吃的少，怎么有力量和營養供應腰椎和頸椎呢？就好比水壓不夠，水到不了高層一樣。

在進一步辨證后，發現她脾胃也好，腎也偏虛，脈象表現為雙尺部沒勁，說明她的生發之力不夠。

我叮囑她：飯要多吃，豬肉也要吃。飯吃太少，沒能量，營養就到不了腰椎。氣不夠的話，人就會很懶，身體就往下墜，腰椎的壓力自然就大了。

然后最主要的是，給你中藥調理氣機，讓我們的氣能往上走，氣機升降平衡了，腰椎頸椎酸痛的癥狀自然就改善了。

一周后復診。

她很開心的說道：主任開的中藥回去一吃，大概第三天這樣，腰疼的感覺就沒了。在單位坐了一上午，都沒感覺到腰有不舒服，站著也是。腰椎疼的癥狀，真的改善很多。

我說：中醫的辨證只要是對的，我們的效果就會很明顯，改善的也會很快。接下來繼續鞏固，平常坐久了，我們也要起來動一下，不能久坐。