民以食為天，尤其體現(xiàn)在養(yǎng)孩子上，飲食更是育兒工作中的重中之重。寶寶早期還算輕松，不管是母乳喂養(yǎng)還是喂食配方奶，都還算勞神不勞力的。但隨著孩子進(jìn)入4-6個(gè)月，無(wú)論是母乳還是配方奶都不能滿足寶寶所需的身體營(yíng)養(yǎng)了。

而此刻，添加輔食就成了必然。但輔食的添加不僅費(fèi)時(shí)費(fèi)力，還需要我們的營(yíng)養(yǎng)搭配知識(shí)和不同年齡段寶寶的營(yíng)養(yǎng)供給常識(shí)。總之，作為寶媽，光會(huì)給娃喂奶不行，真正考驗(yàn)我們是否算是合格媽媽的時(shí)候到了。

閑話少敘，先給新手爸媽來(lái)一波輔食供給知識(shí)點(diǎn)，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自家寶寶出現(xiàn)了這些表現(xiàn)，說(shuō)明我們娃進(jìn)入了輔食供給期，可不敢含糊，感覺(jué)把輔食大餐奉上，一到錯(cuò)過(guò)寶寶輔食喂養(yǎng)的契機(jī)，孩子不僅以后吃飯習(xí)慣問(wèn)題多，還會(huì)影響孩子的性格形成，體態(tài)面貌，以及身體健康，甚至是智力發(fā)育。

表現(xiàn)一:寶寶肚子餓得快，喂奶開始次數(shù)增多

不知道從什么時(shí)候開始，我們的寶寶光靠母乳或者配方奶吃不飽了。動(dòng)不動(dòng)就餓肚子，就因此哭鬧不止，媽媽一喂上奶，孩子立馬安靜了，只能頻繁喂奶才能防止寶寶哭鬧的表現(xiàn)說(shuō)明了目前的飲食狀態(tài)已經(jīng)滿足不了寶寶對(duì)食物的需求了。那還想啥，快上輔食，以此來(lái)保證孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的供給需要。

表現(xiàn)二:寶寶視乎對(duì)任何食物都不排斥

當(dāng)我們的寶寶大一點(diǎn)時(shí)，父母有時(shí)候會(huì)逗寶寶玩，就把成人吃的東西給孩子沾一筷頭嘗嘗，如果孩子很喜歡不排斥，甚至還想更多的嘗試，是時(shí)候了，你可以為孩子添加輔食了。相信寶寶一定會(huì)快速的，順利地完成從乳汁到輔食，再到成人飯的過(guò)渡。

與之相反的是有些寶寶。對(duì)于成人食物絲毫不感興趣，當(dāng)家長(zhǎng)喂孩子一些食物時(shí)，孩子就用舌頭頂出來(lái)，這說(shuō)明，我們的寶寶還沒(méi)有準(zhǔn)備好進(jìn)入輔食階段，這會(huì)兒寶媽也別著急，再等等，可別暴力斷奶，或是強(qiáng)加喂輔食，防止給寶寶造成心理陰影。

表現(xiàn)三:體重有達(dá)標(biāo)，身體發(fā)育成熟

如果我們的寶寶在應(yīng)該坐的階段學(xué)會(huì)了坐，在應(yīng)該學(xué)會(huì)翻身的階段學(xué)會(huì)了翻身，那說(shuō)明孩子基本具備了進(jìn)食輔食的能力，家長(zhǎng)完全可以嘗試給寶寶進(jìn)食輔食了，而寶寶不拒絕這種嘗試，恭喜你，寶寶輔食時(shí)代來(lái)臨，抓住機(jī)會(huì)！

表現(xiàn)四:開始吃手、吃玩具

孩子開始吃手吃玩具，一方面說(shuō)明孩子進(jìn)入了口欲期，另一方面也說(shuō)明，孩子有了吃的意識(shí)。我們家長(zhǎng)完全可以利用孩子的這個(gè)發(fā)育特點(diǎn)，引導(dǎo)孩子開始吃輔食，愛(ài)上吃輔食。

最后還要對(duì)所有的家長(zhǎng)說(shuō)。就算是寶寶已經(jīng)成功的添加輔食了，要記住不要果斷地給孩子立即斷奶，一定要給孩子一個(gè)適應(yīng)和緩沖的時(shí)間，這對(duì)孩子以后的身體健康有些不可忽視的意義。

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