欧美日韩午夜精品不卡综合-欧美日韩系列-欧美日韩小视频-欧美日韩性-成人五月网-成人五级毛片免费播放

二維碼
企資網(wǎng)

掃一掃關(guān)注

當(dāng)前位置: 首頁 » 企資快訊 » 匯總 » 正文

分享十道家常菜譜,健康實(shí)惠,味道不比飯店差,聚

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-08-15 22:27:48    作者:史舒文    瀏覽次數(shù):27
導(dǎo)讀

#「閃光時(shí)刻」主題征文 二期# 大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇ǎ@幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見

#「閃光時(shí)刻」主題征文 二期# 大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇ǎ@幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

五香牛腩煲


材料:牛腩250克,白蘿卜1條,蒜姜片10克,八角桂皮,香葉適量。

調(diào)味料:醬油10克,蠔油5克,冰糖2克,柱候醬5克,鹽調(diào)味。

制作方法:

1.將牛腩用刀切成小塊,冷水入鍋焯水,撈出瀝干水分待用。白蘿卜用刀切成小塊:

2.熱鍋冷油后,放入蒜姜片和牛腩煸炒制香時(shí)。烹入料酒,放入香料炒香,放入適量的水,燒開后,放入調(diào)味料和蘿卜塊,小火慢慢燉制牛腩入味即可。

蜜汁雞腿


材料:雞腿、香葉、八角、桂皮、生姜、料酒、生抽、耗油、蔥、白糖、鹽、食用油

烹飪方法:

1、準(zhǔn)備好桂皮、香葉、八角等食材,將雞腿清洗干凈,將生姜切片,蔥切段,放一旁備用。

2、在鍋內(nèi)放入適量的清水,放入準(zhǔn)備好的雞腿,隨之放入少許的料酒,開中火先煮5分鐘,然后撈出。

3、準(zhǔn)備一個(gè)空盆,在盆內(nèi)裝入適量的涼白開,將撈出的雞腿放入涼白開中過一下,水不要倒,放一旁備用。

4、在鍋內(nèi)放入適量的油,開中小火,將油燒至6成熱時(shí),放入雞腿,將雞腿煎至表面金黃色。

5、隨后放入生姜片、香葉、蔥段、八角、桂皮等調(diào)料。

6、再倒入適量的生抽、耗油和鹽,再倒入剛剛過完雞腿的涼白開。

7、將火開大,燒開后,將火調(diào)小,待鍋內(nèi)快要收汁。

8、快要收汁前,加入少許的白糖,進(jìn)行輕微的翻炒即可出鍋

黑椒可樂肉排


材料:豉油,研磨黑胡椒,豬肉排1小盤,可樂1大杯,生姜1塊,蒜瓣4粒,花椒粒少許,精鹽,料酒,生抽,老抽

做法:

1、將肉排洗凈控水備用,鍋內(nèi)坐水煮開,投入小撮花椒粒,將脊骨放入鍋中,加入1勺料酒煮至血腥浮沫溢出,撈出脊骨溫水沖凈浮沬控水備用

2、生姜洗凈切丁塊,大蒜去皮;鍋燒熱注油,將姜、蒜下鍋煸香

3、將焯煮過的肉排下鍋,翻炒至表皮稍微僉黃焦香,鍋內(nèi)噴入料酒,調(diào)入生抽、老抽、豉油炒勻

4、將可樂倒入鍋中,用量以淹沒肉排為好

5、大火煮開后,轉(zhuǎn)中小火加蓋燜煮

6、將燜煮至肉排酥軟(約18分鐘左右),下鹽調(diào)好味,轉(zhuǎn)大火收濃汁,起鍋前撒上現(xiàn)磨黑胡椒即可

魷魚燒排骨


用料:豬小排350g、干魷魚須50g、青紅椒50g、姜片5g、大蒜5g、冰糖4顆、八角3個(gè)、香葉2片、料酒10g、鹽1g、生抽15g、油30g。

做法:

1、干魷魚須用水洗凈后用溫水泡發(fā),切段,青紅椒切菱形塊。將排骨洗凈,用沸水汆燙過撈出洗凈瀝干待用。鍋燒熱,下油燒至6成熱、姜片和大蒜炒香,下排骨炒至金黃。加料酒、生抽、八角、香葉、冰糖,加魷魚和水(水要沒過材料),燒開后加蓋轉(zhuǎn)小火燒至排骨酥爛(約20分鐘),至湯汁濃稠,加鹽、青紅椒,炒勻即可。

酒釀?wù)豇?/p>


主料:

鴨子半只、米酒150g。

配料:

枸杞20顆、姜5片、蔥1截、鹽適量。

做法:

1、鴨子剁大塊,用清水浸泡半小時(shí)左右,期間反復(fù)換水,直到血水退去,肉色發(fā)白。

2、用干凈的湯勺取出提前釀好的米酒。

3、浸泡之后的鴨子用清水洗凈。

4、根據(jù)自己的口味輕重倒入適量的鹽。

5、用手抓勻,使鴨肉充分浸泡在米酒中,靜置20分鐘左右。

6、鍋中加水,浸泡充分的鴨肉連同米酒一起放入蒸鍋,放入蔥段、姜片。

7、撒上枸杞,大火燒開,轉(zhuǎn)小火蒸45分鐘左右。

紅棗香菇蒸排骨


食材:

香菇3朵、排骨1肋

紅棗10粒、蠔油1茶匙

醬油1茶匙、水淀粉1/2茶匙

花生油1茶匙、食鹽2克、白糖3克

具體步驟:

1、排骨用油、鹽、蠔油、醬油、糖等調(diào)味料進(jìn)行腌制2小時(shí)。

2、香菇切小塊。紅棗去核。

3、把香菇放在碟子上,再鋪上排骨。

4、排骨放在蒸鍋上,開蒸25分鐘。

5、蒸至20分鐘時(shí),加上紅棗。再蒸至熟。

6、蒸熟后,加上少許蔥粒即可。

黃瓜醬爆雞丁


【準(zhǔn)備原料】:雞胸肉250克,黃瓜一根,蒜3瓣,甜面醬兩勺,蠔油一勺,白砂糖六克,料酒一勺,淀粉一勺,胡椒粉和鹽少許。

第一步:首先用刀把雞胸肉表皮的白色筋膜剔除,然后切成小丁之后到入一個(gè)碗中,加入準(zhǔn)備好的胡椒粉,鹽,一勺料酒,一勺淀粉,均勻攪拌30秒后,腌制10分鐘備用;黃瓜洗凈切丁;蒜瓣切末。

第二步:準(zhǔn)備一個(gè)小碗,把甜面醬,白砂糖,生抽,15ml的清水倒入碗中,均勻攪拌30秒備用。

第三步:鍋中加入適量的油,5成油溫倒入腌制好的雞丁,翻炒至周身泛白微焦,迅速盛出備用。

第四步:無需洗鍋,把準(zhǔn)備好的蒜末倒入鍋中爆香;而后再把調(diào)制好的甜面醬料倒入鍋中,適當(dāng)翻炒30秒。

第五步:最后把炒過的雞丁和黃瓜丁一并倒入鍋中,大火翻炒一分半鐘就可以出鍋品嘗了。

【生菜木耳炒山藥】


食材以及調(diào)味料的準(zhǔn)備:山藥,木耳,生菜,大蒜,玉米淀粉,食油,鹽,雞精。

烹飪做法步驟:

1、處理食材,木耳泡發(fā)洗凈,山藥去皮切片,生菜洗凈撕小段,1勺玉米淀粉加小半碗水化開,大蒜切碎。

2、起鍋燒水,水沸把山藥木耳放入焯水1分鐘,撈出控水

3、炒鍋放油,爆香蒜粒,放入生菜,木耳,山藥,大火爆炒幾下,勾入淀粉水翻炒至起泡關(guān)火。

4、最后加入適量鹽少許雞精,快速炒勻即可出鍋。

蘿卜干燒排骨


用料

主料排骨500克蘿卜干150克

輔料食油3湯匙食鹽1/2茶匙姜1小塊蒜3瓣青尖椒1條紅尖椒1條花雕酒2茶匙五香粉1/4茶匙冰糖1把生抽2茶匙老抽1/2茶匙

做法

1.排骨清洗干凈斬小段,蘿卜干泡軟后切長(zhǎng)條,青紅椒去籽斜刀切塊,姜切絲,蒜切大塊

2.把冰糖冷油下鍋,小火燒至融化呈棕色冒泡泡狀

3.把排骨下鍋迅速翻拌均勻,裹上糖色

4.沿鍋邊淋入料酒

5.加入姜蒜翻炒

6.排骨炒至變色后加入蘿卜干

7.調(diào)入適量生抽,老抽和五香粉

8.加入少許開水翻拌均勻關(guān)火

9.把全部食材移入壓力鍋,將功能鍵調(diào)至排骨后啟動(dòng)

10.落氣后加入青紅椒

11.加入適量鹽翻均勻蓋上蓋子用余溫燜兩分鐘至青椒斷生即可

酸菜炒肥腸


用料

肥腸200g酸菜150g蒜苗2根紅椒半個(gè)蒜瓣2-3瓣生姜生抽料酒雞精食用油桂皮

做法

半熟肥腸清洗干凈,放鍋里,倒入料酒、生抽、桂皮、生姜,小火煮到湯汁干,姜片和桂皮,盛出待用;

酸菜、蒜苗、紅辣椒切小段;蒜瓣切片;

鍋內(nèi)倒入適量的油,燒七八成熱,倒入蒜片爆一下,然后將酸菜、辣椒、肥腸一起倒鍋里煸炒倆分鐘;

然后放一小勺白糖、少許雞精和蒜苗的蒜白一起繼續(xù)翻炒2-3分鐘,要炒出酸菜的香味哦。

最后放入剩余的蒜葉,稍加翻炒,關(guān)火起鍋裝盤。

我是美食領(lǐng)域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章,歡迎關(guān)注我!要是大家不知道每天吃什么,歡迎關(guān)注我,每天給大家分享好吃的食物。每日更新文章,不見不散,歡迎轉(zhuǎn)發(fā),讓更多愛美食的人一起分享。

 
(文/史舒文)
免責(zé)聲明
本文僅代表作發(fā)布者:史舒文個(gè)人觀點(diǎn),本站未對(duì)其內(nèi)容進(jìn)行核實(shí),請(qǐng)讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號(hào)

粵ICP備16078936號(hào)

微信

關(guān)注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯(lián)系
客服

聯(lián)系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號(hào): weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時(shí)間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 91精品在线国产 | 成人中文字幕在线高清 | 国产91精品一区二区 | 欧美日韩免费播放一区二区 | 一区二区三区观看 | 免费看成人频视在线视频 | 国产亚洲精品国产一区 | 深夜福利视频网站 | 香蕉视频黄色在线观看 | 精品韩国主播福利视频在线观看一 | 黄色影院在线观看视频 | 亚洲精品成人网久久久久久 | 日本一区二区三区不卡在线视频 | 日本久操| 萌白酱国产一区 | 欧美手机手机在线视频一区 | 国产亚洲精品久久久久久无 | 一级毛片免费观看久 | 玖玖在线免费视频 | 一区二三国产 | 成人在线免费视频播放 | 男人的天堂视频在线观看 | 米奇精品一区二区三区在线观看 | 午夜免费的国产片在线观看 | 国产综合精品一区二区 | 91精品免费看 | 日本欧美一区二区三区视频 | 国内精品影院久久久久 | 国产欧美另类久久久品 | 特黄的欧美毛片 | 日韩欧美国产另类 | 成人亚洲网站 | 久久久久综合给合狠狠狠 | 男女视频在线看 | 欧美国产高清 | 亚洲三级一区 | 日韩性网 | 另类一区二区三区 | 欧美精品专区55页 | 毛片免费在线观看网址 | 国产一级片免费看 |