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健康生活理念深入人心

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-08-18 06:03:06    作者:史舒文    瀏覽次數(shù):17
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合理膳食營養(yǎng)均衡,科學(xué)健身蔚然成風(fēng)健康生活理念深入人心(“十三五”,我們這樣走過)本報發(fā)文人 白劍峰 王君平甘肅省古浪縣黃花灘生態(tài)移民區(qū)富民新村是一個易地搬遷村。春節(jié)前夕,村醫(yī)祁芝紅來到村民李品三家中走

合理膳食營養(yǎng)均衡,科學(xué)健身蔚然成風(fēng)

健康生活理念深入人心(“十三五”,我們這樣走過)

本報發(fā)文人 白劍峰 王君平

甘肅省古浪縣黃花灘生態(tài)移民區(qū)富民新村是一個易地搬遷村。春節(jié)前夕,村醫(yī)祁芝紅來到村民李品三家中走訪,“現(xiàn)在還喝花椒水嗎?”祁芝紅問。“早就喝白開水了,感謝你開的‘健康處方’!”老人說。

原來,搬遷之前,老人喝的是山上的“苦水”。為了壓住苦味,他總愛在水里放點花椒和鹽。作為家庭醫(yī)生,祁芝紅發(fā)現(xiàn)老人有高血壓,這與不良飲食習(xí)慣密切相關(guān)。祁芝紅告訴他:“搬到新村,現(xiàn)在的水不苦了,不要再放花椒和鹽了。吃鹽太多會使血壓升高,不利于健康。”于是,李品三改掉了多年的飲水習(xí)慣,血壓也逐漸正常了。

習(xí)近平總書記強調(diào):“經(jīng)濟要發(fā)展,健康要上去。人民群眾的獲得感、幸福感、安全感都離不開健康。要大力發(fā)展健康事業(yè),為廣大老百姓健康服務(wù)。”“十三五”期間,我國堅持以人民健康為中心,把保障人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位,加快發(fā)展衛(wèi)生健康事業(yè),擴大優(yōu)質(zhì)健康資源供給,努力全方位、全周期保障人民健康,健康我國建設(shè)取得顯著成就。

——大健康理念深入人心,健康文明生活方式日益普及。

陳嘯是江蘇省揚州市人,今年第一次在北京過年。他的年夜飯包括水芹炒百葉、炒豌豆苗、青菜燒豆腐、紅燒魚等。從講究大魚大肉到注重營養(yǎng)均衡,年夜飯的變遷折射出我國人的健康新理念,健康生活理念深入人心。

近年來,我國大力提倡“三減三健”(減鹽、減油、減糖,健康口腔、健康體重、健康骨骼),推廣健康“小三件”(限量鹽勺、限量油壺、健康腰圍尺),合理膳食行動改變了千家萬戶的生活習(xí)慣。黨的十九大作出實施健康我國戰(zhàn)略的重大決策部署,強調(diào)堅持預(yù)防為主,倡導(dǎo)健康文明生活方式,預(yù)防控制重大疾病。《健康我國行動(2019—2030年)》提出實施15個專項行動,健康我國建設(shè)有了“路線圖”。從以治病為中心向以健康為中心轉(zhuǎn)變,從注重“治已病”向注重“治未病”轉(zhuǎn)變,從依靠衛(wèi)生健康系統(tǒng)向社會整體聯(lián)動轉(zhuǎn)變,個人、家庭、社會和政府齊心協(xié)力,共建共享健康我國。

“十三五”期間,我國居民人均預(yù)期壽命達到77.3歲,主要健康指標(biāo)優(yōu)于中高收入國家平均水平。超過80%的居民15分鐘內(nèi)能夠到達最近的醫(yī)療點,健康服務(wù)的可及性和公平性提升。

——中醫(yī)養(yǎng)生保健成熱門,中醫(yī)藥服務(wù)實現(xiàn)城鄉(xiāng)全覆蓋。

日前,北京厚樸中醫(yī)堂舉辦了一場艾灸體驗活動。厚樸中醫(yī)堂創(chuàng)始人徐文兵說,老百姓通過體驗拔罐、砭石、針刺、艾灸等特色中醫(yī)保健服務(wù),掌握了更多實用中醫(yī)養(yǎng)生知識,既能當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人,也能成為家人的“保健顧問”。

中醫(yī)具有“簡、便、驗、廉”的特點,深受群眾喜愛。集預(yù)防保健、疾病治療和康復(fù)于一體的中醫(yī)藥服務(wù)體系實現(xiàn)城鄉(xiāng)全覆蓋,服務(wù)點遍地開花。我國堅持中西醫(yī)并重的衛(wèi)生方針,以中醫(yī)“治未病”為切入點,大力發(fā)展中醫(yī)醫(yī)療服務(wù),加大中醫(yī)醫(yī)療服務(wù)體系建設(shè),發(fā)展壯大各層次中醫(yī)藥人才隊伍,提升中醫(yī)服務(wù)質(zhì)量,讓廣大群眾就近享受預(yù)防、保健、康復(fù)等中醫(yī)藥服務(wù)。

“十三五”以來,我國中醫(yī)藥事業(yè)蓬勃發(fā)展,生動實踐了“傳承精華、守正創(chuàng)新”的理念。中央財政累計安排370多億元,支持1000余個中醫(yī)醫(yī)院(含中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院、少數(shù)民族醫(yī)醫(yī)院)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。截至2019年底,全國85%的二級以上綜合醫(yī)院設(shè)置了中醫(yī)科。實施基層中醫(yī)藥服務(wù)能力提升工程“十三五”行動計劃,推動3萬多個社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院設(shè)置中醫(yī)綜合服務(wù)區(qū)(中醫(yī)館、國醫(yī)堂)。全國治未病服務(wù)網(wǎng)絡(luò)初步建立。截至2019年底,全國76.01%的縣級及以上公立中醫(yī)醫(yī)院設(shè)置治未病科室。

——健身運動如火如荼,全民健身與全民健康深度融合。

最近,離杭州市中心15公里的長埭村新建成的一座體育公園火了起來,成為百姓健身的網(wǎng)紅“打卡地”。這片健身場地建在村里的茶園里,與周圍景色融為一體。村民林彬煒說,體育公園所有場地免費開放,不管是打籃球、打網(wǎng)球,還是跳廣場舞、做親子游戲,都能找到相應(yīng)的區(qū)域。

放眼神州大地,參與健身的人們猶如一道道躍動的風(fēng)景。2021年10月,國務(wù)院辦公廳發(fā)布《關(guān)于加強全民健身場地設(shè)施建設(shè)發(fā)展群眾體育的意見》,對完善全民健身頂層設(shè)計、盤活土地資源、提升場館運營水平等方面提出新要求。隨著城市空閑地、公園綠地不斷轉(zhuǎn)變?yōu)榭晒┙∩磉\動的場地設(shè)施,居民的健身活動“半徑”不斷拓展,群眾健康意識加強,健身熱情高漲。在北京市朝陽區(qū)東風(fēng)橋一處小區(qū),早晚鍛煉的市民們紛紛點贊公園健身有了“智能教練”。這些戶外智能健身器械,每一組都安裝了太陽能電池板。市民使用健身器械時,屏幕上可以實時顯示多項運動數(shù)據(jù)。

全民健身與全民健康正深度融合,有力推動著健康我國建設(shè)。“十三五”時期,中央預(yù)算內(nèi)投資累計安排100多億元,支持全民健身中心、縣級公共體育場、社會足球場建設(shè),項目超過5700個。城市“15分鐘健身圈”初具規(guī)模,農(nóng)民體育健身工程覆蓋全國90%以上的行政村。從2015年到2019年,全國標(biāo)準(zhǔn)滑冰場館數(shù)量從157家增加到388家,基礎(chǔ)設(shè)施的不斷健全讓冰雪項目逐漸“升溫”。全國每年開展超過3000場群眾性冰雪活動,從北方走向各地、從冬季走向四季,冰雪運動成為全民健身新亮點。

來源: 人民網(wǎng)-人民日報

 
(文/史舒文)
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