前天晚上突然收到一條粉絲私信：

我感覺這樣活著已經(jīng)沒意思了，還不如一了百了。

我趕緊問了對方的聯(lián)系方式，打去了電話，才知道她因為丈夫的出軌而正要離婚。

電話那頭的她泣不成聲，一直問我：

離婚是不是還不如死了，至少不用再感到痛苦了？

離婚意味著什么？

有人說，離婚是對于婚姻生活的幻滅，是一個家庭的破碎。

有人說，離婚是結(jié)束一段錯誤的婚姻，去重新開始新的生活。

有人說，離婚意味著再也不會開始一段感情...

如果沒有到逼不得已的地步，大部分人可能都不會選擇離婚。特別是對于很多女人來說，她們總覺得離婚能徹底毀掉她們的現(xiàn)有生活，讓她們失去了存在的價值。

但其實，離婚從來不能決定一個人的價值，能決定的你價值的只有自己。

怎樣才能讓一個人在離婚后，卻能讓自己變得比以前更好呢？

01

不要自我放棄

自我放棄是大多數(shù)女人在離婚之后的第一反應(yīng)。

因為悲傷分為五個階段，否認，憤怒，談判，絕望和接受。在絕望期里面，很多姑娘很容易會自我放棄。

比如從前那個每天都會梳妝打扮的人，突然覺得自己變得好看也失去了意義，于是變得蓬頭垢面，甚至連家門都不出。

因為她們覺得，自己變得再好也無人欣賞，所以就失去了動力。

我之前有一個同事，看起來是一個特別積極向上的人，但是后來她突然離婚了。

離婚之后的她就好像變了一個人，再也沒有往日的那種陽光開朗，沒過多久就提出了離職。我們也有約她出來吃飯，想給予她些許安慰，但是都被拒絕。

之所以選擇辭去工作，是因為她覺得自己的情緒已經(jīng)無法支撐她的正常工作。

所以她斷了自己的工作，也切斷了自己社交，把自己關(guān)在家中很長一段時間。后來再見到她的時候，好像整個人老了許多歲。

因為她在離婚后的很長一段時間里，都是通過自我放棄來面對痛苦的。

但其實，這是最不可取的選擇。你的自我放棄，只不過是損己利人的方式。

前任絕不會因為你的變化而感到心疼，反而會感到慶幸自己離開了你。

就好像陸琪老師說的那樣：

感情這件事情，永遠在你的生活里面占30%。如果超過了30%，也就是你花的精力花的時間就30%，超過了30%，你就錯了。

02

給未來定目標

關(guān)于在失戀和離婚之后提升自己的價值，陸琪老師提出過一套方式叫——grow。

那么其中的第一步就是這個g，就是給自己設(shè)定一個目標。

有人說，我的目標就是找到一個好男人，不再經(jīng)歷婚姻帶來的苦。但其實這不是目標，這是需要通過一系列的目標來實現(xiàn)的。

比如說，有一個剛離婚的女人，她身材一直都屬于偏胖的類型，老公和她離婚的理由就是覺得她沒有任何的吸引力了，覺得其他女人身材都比自己的老婆好。

所以她同意離婚之后就給自己定了一個目標，就是一年爭取瘦30斤。

在經(jīng)歷一段時間的短暫絕望之后，她就把這種絕望化成了改變自己的動力。她開始健身鍛煉，不再吃任何會讓自己發(fā)胖的食物。

一年之后的她就好像變了一個人，都說身材真的可以完全改變一個人的狀態(tài)，當她實現(xiàn)自己目標的那個時候，會發(fā)現(xiàn)一切都不一樣了。

圍繞在自己身邊的人開始變多，就連那個一心想要離開自己的前夫都通過朋友開始打探著她的消息。

她是離了婚，但是離婚沒有讓她變得更加萎靡和不堪，反而化成了一種動力。

03

第二個就是r，r代表的就是一個現(xiàn)實。

很多姑娘在分手或者離婚之后，都會先下定決心，忘記過去的痛苦重新開始。

但其實有很少的人能真正做到。因為她們每天都生活在熟悉的環(huán)境中，翻看著過去的合照、朋友圈，一遍一遍回憶著那些過去的共同回憶。

就好像一個口口聲聲說要減肥的人，家里的冰箱卻塞滿了食物。

我們不得不承認，在那樣的環(huán)境下是很難忘記一段感情的。

我見過許多離婚之后感到很痛苦的女人，在聊天的過程中，可能每三句話她就會提及上一段婚姻。

平時出門的時候、或者看電影看劇的時候，只要看到一些比較相似的場景，她就會忍不住聯(lián)想到自己。

所以我說，學(xué)會放空自己出去走一走，逃離一下現(xiàn)在所處的現(xiàn)實環(huán)境真的挺重要的。

04

第三個就是改變。

人最害怕改變，也最需要改變。

一個無論在感情還是生活中，永遠只會停留在原地的人，是永遠走不出自己的“舒適圈”的。

經(jīng)常聽到有人說，女人離了婚，就不值錢了。好像婚姻的成功與否，成了評判女人存在價值的唯一標準。

所以她們無論在婚姻里受到了怎樣的委屈，都覺得忍一時便可以風(fēng)平浪靜，也不會想要離婚。

但其實，一個人的價值意義從來都是自己決定的，婚姻和愛情只不過是身外之物。

前段時間好友楠楠再婚了，對方是一個條件特別優(yōu)質(zhì)的人，并且從未結(jié)過婚。很多人說羨慕她的幸運，離了婚還能遇到這樣的好男人。

可只有我知道，離婚后的她是怎樣讓自己一步步蛻變成今天這樣自信大方，又充滿魅力的模樣。

因為她從來不會被現(xiàn)實中的挫折所擊倒，反而在離婚之后更注重自身能力的學(xué)習(xí)和提升，在事業(yè)上越來越好，自然遇到的人也就和從前不同了。

她跟我說過一句話：

我只想讓自己變得更好，幸福必定會接踵而至。

05

為什么很多人在離婚之后會感覺自己掉價了呢？

這就是grow的最后一個——w，因為你有太多的目標和計劃，你有想要改變的心，卻沒有去實踐。

很多姑娘其實并不是不知道自己應(yīng)該怎么做，她們甚至規(guī)劃好了自己的未來，卻從來沒有去實施。

比如她們知道不能陷在過去的回憶中，卻還是每天都在回想曾經(jīng)，后悔嘆息；

比如她們懂得讓自己變得優(yōu)秀才能遇到更好的人，卻依舊整日按部就班生活，沒有絲毫的動力。

陸琪老師說過：

所有能夠讓你變好的事情，都從走出最初的那一小步開始。

離婚不會讓一個人變得不好，讓你變得不好的只是你的停滯不前。

離婚更不會讓你貶值，讓你貶值的只是你的自我放棄。

所以我勸你千萬不要小看一個離過婚的女人，因為她可能會好到你配不上。