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怎樣預防腦梗塞 安利四種方法

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-09-04 03:28:28    作者:宮志強    瀏覽次數:3
導讀

針對腦梗塞這種疾病,大家知道具體的預防方法嗎?又是否了解真正導致腦梗塞的原因呢?如果感興趣的話,希望大家可以好好的來了解下吧,相信對大家熟悉腦梗塞疾病是很重要的!  預防腦梗塞的方法  人的日常生活上

針對腦梗塞這種疾病,大家知道具體的預防方法嗎?又是否了解真正導致腦梗塞的原因呢?如果感興趣的話,希望大家可以好好的來了解下吧,相信對大家熟悉腦梗塞疾病是很重要的!

  預防腦梗塞的方法

  人的日常生活上需要多加注意,少操勞,對生活自理,起居要有規律,不可過度勞累。保持適度的體力活動和鍛煉,同時避免發生嘔吐,腹瀉、大汗等導致大量脫水的情況。改善飲食結構,做到三低兩高飲食,并且多食蔬菜、水果、豆制品,不可過分飽食。吸煙和過量飲酒均是腦梗塞的危險因素,戒煙、少飲酒主要預防卒中的重要一著。

  高血壓使得腦動脈硬化發展加速、加重,糖尿病患者并發腦血管病多為缺血性?;颊咝枰e極接受治療控制好血壓、血糖。

  患過腦梗塞的患者,最好是每半年去復查一次,需要注意復查血壓、血脂、血液流變學等指標,及早發現問題并且及早得到解決。

  高壓氧治療,經實踐證明對治療腦梗塞效果很好,可以大大降低腦梗塞的病殘率。宜于早期應用,每日一次,10次為1療程,每次吸氧時間90~110分鐘,必須在密閉加壓艙進行,受條件限制。

  腦梗塞原因

  高血壓患者發生腦梗塞的幾率比正常人高7倍。所以,要注意將血壓控制在正常范圍,以免發生腦梗塞。糖尿病患者患腦梗塞的幾率也明顯比沒有糖尿病者高出許多。

  不規律的生活,如經常熬夜,飲食不規律或不合理,以及工作壓力過大等,也會導致腦梗塞。有時病毒侵犯腦血管也可能引起腦梗塞。

  吸煙會引起血液中脂質與纖維蛋白原含量升高,增高血粘度。飲酒會導致酒精在血液中的含量升高,導致腦血管收縮、痙攣。


  腦梗塞的癥狀

  腦梗死好發者為50~60歲以上的人群,常有動脈粥樣硬化、高血壓、風心病、冠心病或糖尿病,以及吸煙、飲酒等不良嗜好的患者。約25%的患者病前有短暫性腦缺血發作病史。起病前多有前驅癥狀,表現為頭痛、頭暈、眩暈、短暫性肢體麻木、無力。起病一般較緩慢,患者多在安靜和睡眠中起病。多數患者癥狀經幾小時甚至1~3天病情達到高峰。

  腦梗死發病后多數患者意識清醒,少數可有程度不同的意識障礙,一般生命體征無明顯改變。如果大腦半球較大面積梗死、缺血、水腫,可影響間腦和腦干的功能,起病后不久出現意識障礙,甚至腦疝、死亡。如果發病后即有意識不清,要考慮椎-基底動脈系統腦梗死。

 
(文/宮志強)
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