來源:東寶舒霖關(guān)懷
吸煙有害健康
我們在所有香煙制品的包裝上都會看到這句警示,但很多人往往選擇視而不見。
事實(shí)上,吸煙與腫瘤、糖尿病、糖尿病大血管病變、糖尿病微血管病變、過早死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加均息息相關(guān)。
戒煙,對于糖友來說,什么時候都不晚!
吸煙是導(dǎo)致2型糖尿病發(fā)生的一個重要危險(xiǎn)因素
近來的研究表明,吸煙是糖尿病發(fā)生的獨(dú)立危險(xiǎn)因子,兩者之間存在劑量反應(yīng)關(guān)系。
吸煙量越大,2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)就越高
據(jù)統(tǒng)計(jì),每天吸煙16支以上的人發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙者的2.7倍。
國內(nèi)有學(xué)者對近3萬名35~74歲的成年人進(jìn)行了為期8年以上的隨訪,結(jié)果發(fā)現(xiàn)吸煙者的2型糖尿病發(fā)病率是不吸煙者的1.15~2倍,而且無論男女,吸煙量越大,2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)就越高。
吸煙對2型糖尿病患者的空腹血糖、餐后2小時血糖和糖化血紅蛋白均有顯著影響;而且每天的吸煙量越多影響越大,而戒煙則有利于血糖的控制。
“二手煙”同樣能導(dǎo)致2型糖尿病
糖尿病患者應(yīng)停止吸煙或停用煙草類制品,并減少被動吸煙。研究發(fā)現(xiàn),被動吸煙的人患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也比較高。
研究人員對1351名55~74歲的志愿者進(jìn)行了糖尿病檢測,這其中有吸煙者,也有吸“二手煙”的被動吸煙者,還有完全不接觸香煙的人。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),被動吸煙者比完全不接觸香煙的人患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)高1倍以上。
吸煙造成2型糖尿病的主要機(jī)制目前尚不完全清楚
世界衛(wèi)生組織提出的十大戒煙建議
希望,每一位吸煙的糖友,都能自覺停用煙草類制品,及早遠(yuǎn)離煙草的危害,擁抱健康陽光的生活。
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