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22道美食菜譜讓你越吃越上癮,一頓多吃一碗飯,

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-09-15 02:52:06    作者:孫凱楠    瀏覽次數(shù):42
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大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇ǎ@幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇ǎ@幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


紅燒排骨

食材:排骨1000克、姜一塊、冰糖一小碗

做法:

1.焯水。鍋中加入適量的清水,冷水下鍋,倒入排骨、適量的料酒。大火煮開后、撇去浮沫,撈出備用。

2.炒糖色。將炒鍋微微燒熱,倒入適量的食用油,加入冰糖。小火煸炒。

3.煸炒至冰糖全部融化,從鍋底部開始往上冒黃色的小泡時即可。

4.將排骨倒入鍋內(nèi),轉(zhuǎn)中火。快速翻炒。讓每塊排骨都裹上糖色。放入姜片繼續(xù)翻炒。

5.加入適量的醬油,翻炒勻均后。倒入熱水。接下來開始調(diào)味,放入適量的鹽,八角。大火燒開后轉(zhuǎn)溫火燉制一小時左右。收汁, 裝盤上桌。


香辣牛蛙

食材:蔥、蒜、茭白、平菇、牛蛙、青筍、姜、腐竹、醬油、海底撈麻辣鍋底、白胡椒粉、鹽、豆瓣醬、白芝麻、耗油

做法:

1.牛蛙剁塊,加胡椒粉和姜汁去腥。

2.所有蔬菜切段,入熱水鍋焯熟備用。

3.腐竹泡發(fā)后,也入熱水鍋焯熟。

4.兩勺麻辣鍋底,一勺豆瓣醬,一勺蠔油,一勺鹽,半勺糖,調(diào)勻。

5.熱鍋下油,加牛蛙煸炒至斷生,起鍋備用。

6.把蔥姜蒜下到油鍋內(nèi)煸香。

7.下調(diào)好的醬,炒香。

8.把牛蛙和所有蔬菜依次放入鍋內(nèi),炒啊炒,翻啊翻,不用加水,再調(diào)下咸淡。

9.加入蔥段和辣椒段。

10.下一勺香油,再加點白胡椒粉,即可


醋溜白菜

食材:卷心菜,豬油、鹽、白糖、香醋、濕淀粉、蔥花、干辣椒、花椒

做法:

1.卷心菜選用嫩葉,去梗后用刀拍一拍,切成方塊,洗凈后瀝干水分,用少許鹽腌一下,擠千水分,待用。

2.小碗內(nèi)放鹽、糖、醋、蔥花、濕淀粉調(diào)成料汁。

3.燒熱鍋,放豬油,待油燒至八成熱時,將花椒入鍋先煸一下取出,再投干辣椒節(jié)炸,至辣椒呈褐紅色時,放卷心菜,用旺火炒熟后,將料汁倒入炒勻,即可裝盆食用。


快炒香辣蝦仁

食材:蝦180克;

輔料:干辣椒適量姜3片蒜2瓣胡椒粉1勺豆瓣醬1大勺;

做法

1.準(zhǔn)備好材料。

2.蝦去頭去尾,剝?nèi)ノr殼,取出蝦仁,灑上胡椒粉腌制一會兒。

3.干辣椒切小段。

4.熱鍋下油,將姜蒜拍扁和辣椒一起放下去煸炒一會知道炒出香味。

5.放入一大匙豆瓣醬,一小碗水,炒出香味。

6.倒入蝦仁,翻炒至蝦仁變紅色,稍微收汁即可。


涼拌苦爪木耳

材料:苦瓜,木耳,蔥、蒜、辣椒醬,鹽、糖、橄欖油,耗油、生抽醬油

做法

1、苦瓜切片,開水中放入1分鐘撈出。

2、木耳泡發(fā),將苦瓜木耳混合拌勻。

3、調(diào)汁:蔥末、蒜末、鹽、糖、耗油、生抽、醋、橄欖油、辣椒醬。

4、將調(diào)味汁倒入苦瓜耳中,即可開吃


茭白肉絲

食材:茭白、瘦肉、蒜青椒紅椒、醬油

做法

1、茭白去老皮,以及根部硬的當(dāng)?shù)亍O磧簦S意一點切絲

2、瘦肉切絲,青椒紅椒也切絲。蒜切末切片隨意

3、鍋里放油燒熱先下茭白,炒到略微有點變軟,扒拉到鍋子一邊,空出的方位蒜和瘦肉絲一同入鍋翻

4、待肉絲變色,茭白扒拉回來,青椒紅椒入鍋,一同大火快手炒

5、加鹽、幾滴醬油調(diào)色調(diào)味

6、加一點點點點水,稍稍燜一下下。意圖是把鹽什么的混勻

7、收水。斷生加幾粒味精或雞精。出鍋


糖醋烤刀魚

材料:刀魚500g,油適量,鹽適量,五香粉適量,醋適量,綿白糖適量,洋蔥適量,芝麻適量

做法:

1.刀魚洗凈。

2.剪成小段,用鹽和料酒腌漬10分鐘。

3.不粘鍋烤盤放到電磁爐上,打開燒烤鍵,倒上適量油,排上刀魚。

4.慢慢的煎烤,記得兩面翻動。

5.洋蔥切絲。

6.這是用醬油,醋,糖,芝麻,五香粉挑成的料汁,備好。

7.烤到兩面金黃,撒上備好的蔥絲。

8.倒入料汁,小心翻動。

9.倒料汁烤干即可。


辣魷魚花

食材:魷魚250克、香油1茶匙、鮮醬油2湯匙、豆瓣醬1湯匙、料酒2湯匙、生姜10克、熟白芝麻適量

做法

1、泡發(fā)好的魷魚洗凈

2、用花刀的方式切成片

3、碗中加入一湯匙豆瓣醬,4湯水清水,2湯匙鮮醬油,和一茶匙白糖拌勻,準(zhǔn)備生姜片和白芝麻

4、鍋內(nèi)倒入清水下入生姜片煮開

5、把切好的魷魚片倒入沸水里加入料酒等魷魚卷曲后撈起

6、另起鍋倒入調(diào)好料汁,加入一茶匙香油燒開

7、再把魷魚倒入燒至片刻即可出鍋


泡椒帶魚

材料:帶魚600克;輔料:泡椒200克,蒜片,生姜 野山椒

做法:

1帶魚切成5cm段,泡紅椒切成2cm段,備用

2 鍋加色拉油,將帶魚炸成金黃色,外焦內(nèi)嫩,撈出控干油。

3 鍋留少許油,將生姜,蒜片,野山椒,泡紅椒炒香,下入炸好的帶魚,加入水,沒過帶魚,大火燒開,改小火調(diào)入味精,雞精燒約15分鐘即可


紅燒豬蹄

食材:豬蹄、調(diào)味品(大蒜、老姜、豆瓣、干辣椒、花椒、草果、香葉、茴香、三奈、八角)

做法

1、鍋中下油,待油溫七層熱時將大蒜、老姜、豆瓣翻炒出香,然后將調(diào)料A中剩下的材料放入鍋中繼續(xù)翻炒一下;

2、接著將豬蹄倒入鍋中翻炒;

3、翻炒一會之后網(wǎng)鍋中加入適量清水(清水的量沒過豬蹄就可以了),加入調(diào)料B調(diào)好味;

4、取一個干凈的高壓鍋,將做法2鍋中的豬蹄倒入高壓鍋中;

5、把高壓鍋用蓋子蓋上扣上氣閥,大火燒開至高壓鍋開始冒氣然后轉(zhuǎn)中火繼續(xù)壓上15-20分鐘關(guān)火;

6、關(guān)火后將高壓鍋靜置15分鐘直到不再冒氣即可揭開鍋蓋將紅燒豬蹄盛出即可。


番茄燒排骨

食材:排骨500克,番茄300克,青椒兩個,耗油一勺,生抽半勺,老抽一勺,鹽一勺,白糖一勺,番茄醬一勺

做法:1、番茄切塊,青椒切塊,姜切片、排骨切小塊,焯水撈出備用。鍋里放一點油,把排骨煎微黃,放入姜片炒出香味。

2、放入番茄醬,蠔油,老抽,生抽,白糖炒勻。兌入開水淹沒排骨,大火燒開轉(zhuǎn)小火燒30分鐘。調(diào)入鹽。

3、大火收汁不要收干,稍微留一點、放入番茄青椒大火炒斷生即可。


芹菜炒肉

材料:里脊肉100克,大蔥,生姜,西芹,大蒜,食鹽,雞粉,白糖,十三香,香油。

做法

1、里脊肉先切成薄片,再改刀切成肉絲,里脊肉相比較豬身上的其它部位的肉來說相對要嫩些。

2、大蔥劃開切成蔥花,生姜切成姜片,放在盆里,大蒜切成蒜片,與蔥,姜一起放在盆里,抓入干辣椒2克。

3、芹菜一把,清洗干凈以后,依次把芹菜從中間劃開,切成3厘米左右的段,放在盆里。

4、鍋內(nèi)燒油,充分滑鍋后倒出熱油,倒入涼油,熱鍋涼油是為了炒肉絲的時候不粘鍋,放入肉絲不停地用勺子翻炒,把肉絲炒白,炒透以后,倒入蔥姜蒜和干辣椒一起翻炒。

5、翻炒出香味以后,加入老抽2克,提一下底色,倒入芹菜繼續(xù)翻炒均勻,如果太干,加入少許清水。

6、調(diào)味,加入食鹽2克,白糖2克,雞粉2克,十三香2克,不喜歡十三香這個味道的可以不放,快速翻炒化開調(diào)料,芹菜不容易入味。

7、淋入一點水淀粉,能夠讓湯汁,調(diào)料更好的粘附在芹菜上面,使芹菜更入味,最后淋入少許明油。

8、可以使菜品的顏色更加鮮亮,翻炒化開明油以后,就可以出鍋裝盤了。


爆炒腰花

1.準(zhǔn)備所需食材

2.豬腰橫切兩半去掉中間白色部分,把豬腰表面劃十字花刀后切成1厘米的花片

3.腰花入鹽、料酒、姜末、生抽,腌制10分鐘

4.蒜苗洗凈切小段,紅尖椒切圈

5.熱鍋下油,放入腰花大火快速翻炒,斷生后盛盤

6.鍋底留油,倒入蒜苗、辣椒,加少許鹽大火翻炒

7.再倒入腰花一起翻炒

8.加少許雞精炒勻起鍋

9.裝盤食用!


黑木耳炒冬筍

材料:冬筍250克,蘿卜200克,黑木耳10克

做法:

1.筍洗凈切成丁。黑木耳用40度溫水泡發(fā)后洗凈,用手撕成小塊。蔥姜蒜切末。

2.鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰后,放入黑木耳焯燙1分鐘后撈出瀝干。再放入筍塊焯燙2分鐘撈出瀝干。

3.炒鍋中倒入油,待油7成熱時,倒入蔥姜蒜爆香,放入筍塊和蘿卜煸炒1分鐘后,放入木耳翻炒幾下后,倒入蠔油,醋,糖,鹽和清水,繼續(xù)炒約2分鐘即可。


家常啤酒鴨

食材:半片鴨、啤酒 1罐、青椒、鹽、蔥、姜、蒜、花椒、老抽、生抽、辣椒;

做法

1.凍鴨解凍洗凈;

2.把鴨子剁成塊,焯水撈出;

3.炒鍋里放油爆香花椒、蔥姜蒜,放鴨塊翻炒,把鴨油編出來,怕油多油膩可以把油倒出來;

4.倒入啤酒沒過鴨塊,放鹽、生抽、老抽調(diào)味,大火煮開,小火燉,啤酒入味收汁;

5.收汁前把切成小塊的青椒放進(jìn)去,大火翻炒收干汁出鍋。


香辣牛肉

食材:牛肉200克,干辣椒50克,姜適量,料酒3克,生粉9克,雞精少許,花生油適量,青蔥適量,鹽少許,蒜適量,生抽3克。

做法:

1、 食材洗凈待用,干辣椒待用

2、 生抽、生粉、料酒待用

3、 牛肉按直紋切0.2公分厚,用6克生粉,少許花生油、生抽、料酒按順時針攪拌,腌制10分鐘

4、 干辣椒用溫水泡5分鐘

5、 熱鍋冷油,爆香姜、蒜

6、 爆香姜、蒜聞到香味后下牛肉爆炒一分鐘

7、 大約5成熟,撈起待用

8、 干辣椒去水待用

9、 起鍋爆香剛才撈起干辣椒

10、 聞到辣椒香味后,把撈起牛肉重新入鍋大火翻炒一分鐘,下少許鹽,雞精、3克生粉拌少許水

11、 下蔥,關(guān)火,裝盤可以上桌


紅燒豬頭肉

食材:豬頭肉500g、生姜1塊、蒜瓣20g、冰糖20g、南乳1塊、料酒20g、老抽1湯匙、鹽3g、油少許、清水2碗

做法:

1、豬頭肉洗凈,刮干凈雜毛和污垢,難以清理的地方,用爐頭上的小火烤一下,沖洗干凈。

2、切成麻將大小一樣的肉塊。

3、熱鍋倒入食用油,將蒜頭和生姜炒出香味,倒入豬頭肉大火炒至發(fā)白。

4、加入南乳、老抽、冰糖、料酒、鹽、繼續(xù)炒至豬肉上色。

5、加入2碗左右的開水,大火煮沸后,連湯汁一起盛入電飯鍋中。

6、用鍋鏟拌勻豬頭肉,遮上電飯鍋蓋子,選擇煲飯功能,待停止后舀出食材,撒點蔥花即可食用。


銀魚炒韭菜

1.割韭菜,農(nóng)場自己種的韭菜,從不打農(nóng)藥,真正綠色無污染

2.小銀魚自然解凍,洗凈瀝干備用最近正值捕撈季,可以嘗到新鮮銀魚,簡直美得冒泡

3.韭菜洗凈,調(diào)味料準(zhǔn)備好

4.韭菜切段

5.起油鍋

6.炒至韭菜略微變色,撒少許鹽翻炒

7.加入小銀魚,再翻炒片刻

8.出鍋前加少許胡椒粉和鹽調(diào)味,裝盤即可


芋兒雞

1.買來的雞去除內(nèi)臟,清洗干凈、剁成小塊備用。

2.炒鍋置水把雞放入鍋里焯水。

3.焯好水用漏勺撈出裝碗中備用。

4.準(zhǔn)備調(diào)料。大蒜不要切就一個個的最好。

5.炒鍋置油燒至5層熱放入豆瓣醬、花椒、姜、蒜炒香,在放入火鍋料炒香。

6.再到入雞,醬油、醋炒香。

7.炒香以后鍋里加適量的開水,水一定要沒過雞喔,把蔥打成結(jié)放入鍋里和雞一起燒。蓋鍋蓋燒30分鐘。

8.接下來的時間洗芋兒。芋兒是我買來自己刮的皮,也有刮好皮的。把芋頭切成滾刀塊。

9.燒雞的時間差不多就把芋兒放入鍋里,放入適量的鹽再蓋上鍋蓋燒至芋兒熟。(約15分鐘左右)中途要用鍋鏟輕輕推動一下,這樣芋頭才更好地受熱熟透。

10.起鍋前放入味精,蔥花即可。


茄絲尖椒炒肉絲

食材:茄子、尖椒、豬瘦肉、油、蔥、白糖、鹽、雞精、香醋、淀粉

做法:

1、尖椒,茄子,豬瘦肉都切絲,蔥切末備用;

2、鍋內(nèi)油熱,放入豬瘦肉炒香,放入蔥花同炒;放入茄子繼續(xù)炒,加少許白糖,適量鹽炒至茄子開始發(fā)軟時,放入適量老抽調(diào)色,后放入尖椒;

3、炒至所有菜熟時,放少許雞精、香醋翻炒均勻;

4、出鍋前,淋入少許水淀粉,即可。


魚頭泡餅

1.魚頭從中間劈開,但不要劈斷

2.用姜片,蔥段,料酒,白胡椒粉,生抽腌制二十分鐘

3.腌制好的魚頭撿出蔥段姜片,均勻的撒上面粉,鍋中倒入底油,煎魚頭,煎至兩面金黃,加入花椒粒,大蒜,蔥姜,干辣椒,香葉,兩勺醋烹香,倒入兩勺生抽,一勺紅燒醬油,半塊醬豆腐,一勺黃豆醬,冰糖,一聽啤酒,如果啤酒沒有沒過魚頭,就再加入一點水,沒過魚頭大火煮開,加入鹽,改成小火煮二十五分鐘

4.大餅切成小塊

5.魚頭小火煮二十五分鐘后改大火稍微收一下湯,待湯汁濃稠就可以出鍋了


茶樹菇炒豆角

食材:180克 豆角、100克 茶樹菇、15克 紅椒、大蒜少許、各適量 鹽、生抽、嘉豪雞粉、水淀粉

做法:

1、 茶樹菇,豆角洗凈切段,大蒜切末,紅椒洗凈切絲。

2、 熱鍋注油,燒至六成熱時,倒入茶樹菇。

3、 再倒入豆角,滑油1分鐘至熟撈出備用。

4、 鍋留底油,放入蒜末煸香,倒入茶樹菇、豆角炒勻。

5、 加入生抽、鹽、雞粉,炒勻調(diào)味,加入少許水淀粉勾芡。

6、 倒入紅椒絲,炒勻,盛入盤中即成。


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(文/孫凱楠)
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