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12道超下飯美食菜譜,絕對(duì)值得你看下,用我的方

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-09-15 02:53:44    作者:孫凱楠    瀏覽次數(shù):44
導(dǎo)讀

大家好,歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專(zhuān)注美食,讓生活更有味。”今天為大家?guī)?lái)了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見(jiàn)的幾道美食。天天用普通的食材

大家好,歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專(zhuān)注美食,讓生活更有味?!苯裉鞛榇蠹?guī)?lái)了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見(jiàn)的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來(lái)一整天的快樂(lè)。


豆角燒茄子

食材:茄子(紫皮,長(zhǎng))200克,豇豆200克,蒜2瓣,干辣椒5個(gè),生抽10毫升,蠔油20毫升,植物油適量,水少許

做法

1.茄子洗凈切成長(zhǎng)條狀,用清水浸泡片刻后撈出備用;豆角洗凈摘掉老筋切成長(zhǎng)段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎

2.鍋中倒入適量油,油溫7成熱后下茄子炸軟后撈出控油

3.豆角下油鍋炸至表皮起皺后撈出控油

4.炒鍋留少許底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒


菠蘿燒雞塊

食材:雞塊500克,菠蘿1個(gè),青紅辣椒各1個(gè),姜20克,醬油30毫升,料酒10毫升,砂糖10克,番茄醬15毫升。

做法:

1、雞斬件,菠蘿削皮切塊用鹽水浸泡片刻,青紅椒切成菱形小塊。

2、炒鍋燒熱油,爆香姜片后下雞塊,翻炒至雞塊表面金黃。

3、加入醬油、料酒、砂糖和番茄醬翻炒均勻,下50毫升水燜片刻。

4、還有一點(diǎn)醬汁時(shí)加入辣椒塊和菠蘿塊,翻炒一會(huì)兒即可。


芙蓉絲瓜湯

材料:絲瓜二根、蟹味菇、白玉菇、鮮香菇、金針菇、胡蘿卜少許、蛋白二個(gè)、鹽、麻油

做法

1、絲瓜去皮,去二頭然后切滾刀塊;

2、燒開(kāi)一鍋水,加入少量油和鹽,放入絲瓜塊焯至五六分熟,取出浸入涼水中,待冷卻撈出放入碗中;

3、取雞蛋白二個(gè),鍋中入油放入蛋白炒好盛出,蟹味菇、白玉菇、鮮香菇、金針菇去根部,洗凈瀝干,胡蘿卜洗凈切絲;

4、鍋上火入少量油,放入蟹味菇白玉菇鮮香菇煸炒出香,加水煮開(kāi),中小火燜五六分鐘,加入胡蘿卜絲燒一會(huì)兒,撒鹽調(diào)味,再加入金針菇煮開(kāi);

5、放入炒好的蛋白,淋麻油關(guān)火,把煮好的湯澆在煮過(guò)的絲瓜上,拌一下即可


杏鮑菇燒牛肉粒

用料

牛里脊肉肉200克;杏鮑菇2個(gè);紅椒1個(gè);青椒1個(gè);姜末適量;蠔油適量;淀粉適量;香油少許;醬油適量;生抽適量;料酒適量;雞精少許;黑胡椒粉適量;糖適量;鹽少許

做法

1、牛里脊肉切丁,加姜末,醬油,白糖,黑胡椒(可多一點(diǎn)),用手抓勻,放冰箱腌20分鐘。蒜切末。青、紅椒切丁。

2、提前準(zhǔn)備一碗調(diào)味汁:蠔油,白糖,生抽,雞精,少許鹽攪勻。20分鐘后從冰箱取出牛肉丁,加料酒,干淀粉,香油,用筷子攪拌均勻。起油鍋,小火放入蒜末煸出香味。接著放杏鮑菇下鍋翻炒,中火不停翻炒至杏鮑菇變色、出水。

3、這個(gè)時(shí)候加一丁點(diǎn)醬油,翻炒一下讓杏鮑菇上色均勻,盛出備用。鍋燒熱放油(熱鍋涼油),小火下牛肉丁翻炒至八成熟,此過(guò)程全程小火。加入杏鮑菇丁,持續(xù)翻炒。調(diào)味汁倒入鍋中翻炒均勻,最后入青椒、紅椒段翻炒至斷生即可盛盤(pán)。


青椒蒜苗炒豆腐皮

食材:青紅椒、蒜苗、豆腐皮、八角、花椒、生抽 味極鮮、香油!

1、把整張的豆腐皮平鋪在案板上!

2、先用刀截成三段,然后切成絲!

3、蒜苗切成段,青紅辣椒切成絲,精肉切絲!

4、鍋內(nèi)放入油,先把八角 花椒放入炸出香味,然后把肉絲放入煸炒至發(fā)白。加入生抽 味極鮮醬油,炒出香味!

5、把豆腐皮放入煸炒至入味!

6、 然后把蒜苗青紅椒放入繼續(xù)煸炒至入味,淋上少許香油,出鍋裝盤(pán)即可!


青椒山藥片

食材:青椒、山藥、大蒜、白醋、鹽、味精、香油!

1、把山藥去皮,用清水多沖洗幾遍!

2、把山藥先切成菱形塊,然后再切成菱形片!炒山藥片,不要切圓形片,吃的時(shí)候不容夾住,而且不美觀!大蒜和青椒都切片!

3、鍋內(nèi)加入清水,燒開(kāi)后把山藥片青椒一同放進(jìn)去,燙一下立刻撈出!

4、鍋內(nèi)加入底油,先把大蒜片放入,炒出香味。然后加入鹽 繼續(xù)炒一下。

5、然后把山藥片青椒放進(jìn)鍋里翻炒,加入白醋 鹽 味精調(diào)味后,放些香油,裝盤(pán)即可!


洋蔥炒牛肉

材料:牛肉100克、洋蔥半個(gè)、雞蛋1個(gè)、大蒜3瓣、料酒1茶匙、淀粉1茶匙、白砂糖2克、鹽2克、生抽1茶匙、食用油10毫升

做法:

1.牛肉洗干凈切片,洋蔥洗干凈切片,雞蛋只留蛋清,大蒜洗干凈切碎

2.牛肉加入料酒,蛋清,淀粉,攪勻腌制30分鐘左右

3.備鍋燒油,油溫大約6成熱,加入牛肉翻炒微微變色鏟出

4.鍋底倒油,放入洋蔥,大蒜翻炒斷生,放入牛肉,生抽,白砂糖翻炒勻

5.加點(diǎn)食鹽,炒勻出鍋


芋頭蒸排骨

原料:排骨、芋頭、粉蒸肉醬包調(diào)料。

做法:

1、排骨洗凈,加少許水(500、排骨約加20、水),放入粉蒸肉醬包調(diào)料混合均勻,腌制半個(gè)小時(shí);

2、芋頭去皮切片,鋪入碗底;

3、腌制好的排骨放入粉蒸肉粉包混合均勻,鋪到芋頭上;

4、放入蒸籠,大火蒸開(kāi),中火蒸半小時(shí)即可。


爆炒魷魚(yú)

材料:魷魚(yú)、青紅辣椒、蔥、姜、蒜、蠔油、雞精、鹽、料酒、洋蔥

做法:

1、魷魚(yú)清洗干凈,沿著腹部中間線切開(kāi),去除魷魚(yú)的軟殼眼睛和墨袋還有嘴巴,將處理好的魷魚(yú)橫豎切十字花刀后分成幾塊,鍋內(nèi)加水燒開(kāi)焯一下魷魚(yú),焯好的魷魚(yú)撈出瀝干水分備用;

2、把辣椒切塊,蔥切段,姜蒜切片;洋蔥切小塊;熱鍋起油下蔥段、姜蒜片、洋蔥爆香,接著放辣椒炒出香味再放入魷魚(yú)一起翻炒均勻;放料酒去腥;最后下蠔油、鹽和雞精調(diào)味拌勻,即可出鍋裝盤(pán)。


扁豆炒肉

材料:扁豆200克、青紅辣椒兩個(gè)、豬肉200克,植物油30克、鹽5克、姜2克、生抽5克、淀粉5克、五香粉2克、味精聚1克

做法:1、 把扁豆洗凈切斜塊,青辣椒洗凈切塊,姜切末,豬肉切片,用生抽、五香粉、淀粉拌均勻,加香油拌均勻腌制幾分鐘。

2、熱鍋涼油,油熱7成下,下肉片翻炒變色撈起。

3、再次熱鍋涼油,下姜末,扁豆翻炒變色出香味,大約3分鐘左右,加青紅辣椒翻炒出辣味。

4、加鹽翻炒均勻, 加肉片翻炒均勻,加味精翻炒均勻,扁豆炒肉即可出鍋。


蒜苗辣炒豬肝

材料: 豬肝、青辣椒兩個(gè)、小米辣適量、蒜苗兩根、大蔥適量、生姜適量、花椒、鹽半勺、干淀粉一勺、生抽一勺、醋半勺、料酒兩勺、白胡椒粉半勺、白糖 、味精

做法:

1.豬肝洗凈后,片成2、3mm厚的片,在水中反復(fù)沖洗;然后清水浸泡30分鐘,換水繼續(xù)洗至無(wú)血水;用笊籬撈出,控干水分;

2.準(zhǔn)備配料:青椒、小米辣、蒜苗、蔥、姜;調(diào)入半勺鹽、干淀粉一勺、一勺生抽、半勺醋、兩勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、5顆、一點(diǎn)白糖、蔥姜片;攪拌均勻,碼味;準(zhǔn)備配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形,小米辣切段;

3.起鍋熱油,油稍微多一些,油要熱,燒至7、8成開(kāi)始冒青煙時(shí),倒入碼好味的豬肝片;

4.大火,快速翻炒,倒數(shù)5秒,或者用眼睛觀察,當(dāng)豬肝表面剛剛開(kāi)始發(fā)白,有一些還沒(méi)有變白,略帶肉粉色時(shí),就馬上盛出;

5.鍋內(nèi)留底油,先下青椒段、小米辣和蒜苗段白色的部分煸炒1分鐘;倒入炒好的豬肝,大火快炒幾下;關(guān)火!撒入蒜苗葉,利用余溫將蒜苗葉燙至斷生即可,一點(diǎn)味精,裝盤(pán)


風(fēng)味辣子豬手

材料:豬蹄、老姜、大蒜、干辣椒、花椒、大料

做法:

1.豬蹄洗凈,老姜、大蒜切片。

2.鍋中燒水加些蔥和姜片,倒入少許的料酒,水開(kāi)后放豬蹄飛水,撈出掉浮沫。

3.鍋中放油,加干辣椒、花椒、大料、老姜、大蒜炒香。

4.入豬蹄繼續(xù)翻炒,加老抽、陳醋和適量鹽調(diào)味,|水手美食|添水沒(méi)過(guò)豬蹄。大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火至豬蹄熟爛,大火收汁。


我是美食領(lǐng)域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章,歡迎關(guān)注我!要是大家不知道每天吃什么,歡迎關(guān)注我,每天給大家分享好吃的食物。每日更新文章,不見(jiàn)不散,歡迎轉(zhuǎn)發(fā),讓更多愛(ài)美食的人一起分享。

 
(文/孫凱楠)
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