9月17日，
神舟十二號(hào)載人飛船返回艙，
在東風(fēng)著陸場(chǎng)順利著陸！
執(zhí)行飛行任務(wù)的“太空出差三人組”
聶海勝、劉伯明、湯洪波，
安全順利出艙，
身體狀態(tài)良好。
相信不少家長(zhǎng)和孩子會(huì)有疑問(wèn)
航天員歸來(lái)需要隔離14天嗎？
為什么身體素質(zhì)特別好的航天員，
落地出艙后要坐著呢？
……
今天，咱們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)這些問(wèn)題的答案！
相信家長(zhǎng)們看完，
再也不怕回答孩子的問(wèn)題啦！
航天員歸來(lái)需要隔離嗎？
答案是
需要，但與疫情無(wú)關(guān)！
航天員在離開(kāi)地球前和返回地球后都要進(jìn)行隔離。
出發(fā)前的隔離
通常在飛行前兩周，航天員開(kāi)始執(zhí)行嚴(yán)格的隔離制度。不過(guò)，與新冠疫情隔離不同的是，對(duì)航天員隔離的目的截然相反，不是為了防止把疾病傳染給別人，而是為了防止別人將疾病傳染給航天員。
因?yàn)楹教靻T一旦患病，就會(huì)影響航天任務(wù)的執(zhí)行。在隔離期間，航天醫(yī)學(xué)可能會(huì)對(duì)航天員實(shí)施嚴(yán)格的健康管理，如加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)供給、適當(dāng)體能訓(xùn)練、嚴(yán)格作息制度等。
航天醫(yī)學(xué)可能還會(huì)通過(guò)對(duì)航天員健康監(jiān)測(cè)和健康檢查，維護(hù)和增進(jìn)航天員的健康，確保他們以可靠些身體狀態(tài)去執(zhí)行飛天任務(wù)。
返回后的隔離
航天員飛行返回也要執(zhí)行嚴(yán)格的隔離恢復(fù)制度。航天員經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的太空飛行，返回地面后，會(huì)有一個(gè)再適應(yīng)過(guò)程。
他們通常會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、心率加快，不能承受站立姿勢(shì)，運(yùn)動(dòng)能力降低等情況。此時(shí)，航天員的體質(zhì)比較虛弱，地面上常見(jiàn)的病毒、細(xì)菌侵入他們的體內(nèi)，很容易對(duì)他們形成傷害。所以，進(jìn)行科學(xué)的醫(yī)學(xué)隔離十分必要。
同時(shí)，這也有利于航天醫(yī)學(xué)可能對(duì)航天員實(shí)施醫(yī)學(xué)評(píng)價(jià)和制定恢復(fù)措施，還能避免航天員受外界打擾，以便充分休息和盡快恢復(fù)。
資料顯示，航天員要進(jìn)行身體恢復(fù)，一般分為醫(yī)學(xué)隔離期、醫(yī)學(xué)療養(yǎng)期和恢復(fù)療養(yǎng)期三個(gè)階段。
醫(yī)學(xué)隔離期約為14天。航天員在航天員公寓內(nèi)適應(yīng)地球重力環(huán)境，提高心血管系統(tǒng)和支持運(yùn)動(dòng)器官功能，提高立位耐力，消除飛行后疲勞。
醫(yī)學(xué)療養(yǎng)期為20天至30天。航天員將入住天氣好、空氣好的療養(yǎng)院，在繼續(xù)恢復(fù)健康的同時(shí)逐漸增加活動(dòng)量。
恢復(fù)療養(yǎng)期大約為3個(gè)月。 在這期間，要將航天員各項(xiàng)生理參數(shù)恢復(fù)到飛行前的狀態(tài)。3個(gè)月后航天員如果身體情況良好，就可開(kāi)始正常的日常訓(xùn)練。
為什么航天員落地出艙后要坐著
在航天任務(wù)中，主要有以下幾個(gè)方面的影響：
01
空間適應(yīng)綜合癥
進(jìn)入太空后，在失重情況下所有東西都會(huì)漂浮，人也不例外。這會(huì)導(dǎo)致航天員無(wú)法區(qū)分上下前后左右，腦部前庭系統(tǒng)和相關(guān)神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)紊亂，明顯的表現(xiàn)就是無(wú)法抑制的惡心（類似暈車暈船）。
每位航天員都經(jīng)過(guò)了異常艱辛的訓(xùn)練，能夠克服這些生理反應(yīng)，但返回地球的過(guò)程只有半個(gè)小時(shí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠大腦調(diào)整回來(lái)對(duì)空間方位和重力影響的適應(yīng)，他們的大腦依然認(rèn)為自己處于完全失控的失重狀態(tài)，人站起來(lái)時(shí)好比醉酒一般，搖搖晃晃找不到方向。
02
骨骼和肌肉的質(zhì)量缺失
長(zhǎng)期待在太空后，身體內(nèi)部的變化主要體現(xiàn)在骨頭和肌肉上，由于缺乏運(yùn)動(dòng)和重力，身體負(fù)擔(dān)極小。在太空，人體便會(huì)急速流失這兩種重要身體結(jié)構(gòu)。骨質(zhì)的流失是非常危險(xiǎn)的。
返回地表后，人體不僅要重新承擔(dān)自己的體重，還要承受總重大約20千克的艙內(nèi)服，航天員如果劇烈運(yùn)動(dòng)便極易骨折。所以自己出艙簡(jiǎn)直是玩命，即便抬他們出來(lái)的人也得特別小心，畢竟曾經(jīng)的鐵人回來(lái)之后暫時(shí)都是“玻璃人”。
03
體液重置
在地球表面時(shí)，體液在重力作用下會(huì)更多集中于身體下部。但到了太空這些體液更傾向于均勻分布在全身，蕞明顯的變化就是上肢的體液變多，在臉部就可以看出。
這種體液變化對(duì)人體的影響會(huì)非常大，尤其是對(duì)心腦血管。腦顱內(nèi)的壓力會(huì)增加很多，血壓也會(huì)升高。眼球的壓力會(huì)增大，視力會(huì)受到影響，味覺(jué)和嗅覺(jué)系統(tǒng)也會(huì)受到很大干擾。
回到地表，這些循環(huán)系統(tǒng)是短期內(nèi)無(wú)法恢復(fù)的，這也是為什么所有的航天員都要躺著回來(lái)，一方面為了適應(yīng)超重和振動(dòng)沖擊，另外一方面就是為了適應(yīng)體液、血液循環(huán)的巨大變化。在這種情況下，要盡一切可能減少身體的運(yùn)動(dòng)，避免加劇身體各種循環(huán)系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
04
重返地球的時(shí)間短暫
一般航天器在降落到80千米左右時(shí)，在航天器高速和大氣密度的作用下，航天器開(kāi)始劇烈升溫，出現(xiàn)劇烈晃動(dòng)，重力作用也開(kāi)始顯現(xiàn)（出現(xiàn)超重現(xiàn)象）。而且由于空氣高溫下的電離作用，航天器與通訊系統(tǒng)失去聯(lián)系，進(jìn)入黑障區(qū)，這個(gè)過(guò)程會(huì)持續(xù)10～15分鐘，再經(jīng)過(guò)10～15分鐘才能降回地球。
所以，航天員蕞多只有30分鐘時(shí)間去迅速適應(yīng)重力，更何況前15分鐘還是處于黑障區(qū)超重，這對(duì)已經(jīng)脆弱不堪的航天員身體影響非常巨大。
因此，世界各國(guó)航天員返回，尤其是長(zhǎng)期駐留太空之后返回，都是被抬出來(lái)的。
本文部分素材綜合自華夏載人航天、中科院高能所、“第六版《十萬(wàn)個(gè)為什么》航空與航天卷”、中科環(huán)保生態(tài)圈、等
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