越是順境越要謹慎，越是逆境越要勇敢樂觀。

物極必反，在品質不錯處，隱藏著對立端的極大能量。

內在永遠隱藏著與宇宙底層連接的能量，從這個層面上來講，你就是無比強大的存在。

你本可以不會被打垮，也不會崩潰，除非你自己愿意崩潰，你選擇崩潰，你相信崩潰。

觀察就是創造力本身，如果不觀察就不存在。

每一個人都在不停地創造著屬于自己的世界。從小到大，認識的人會漸行漸遠，不認識的人也會到來。有些人在你生命里會停留很久的時間，而有些人出現就是消失。

我們的選擇，我們的關注，我們的行動，構建了這一切的存在。

我們創造了屬于自己的世界，怎么樣創造呢？從微觀量子力學的角度來看，一切都是有存在的可能性，一切在數學上存在的可能性都有可能被創造。

創造取決于意識，意識是否關注，決定了現實的多種可能性是否塌陷為一種真實性的存在。

量子雙縫干涉實驗，告訴我們，意識主觀確定影響客觀的存在。

意識是一系列的組合，不僅僅是觀察關注。意識來到這個世界，首先存在于一個先天的條件中，幾乎所有的東西都不受我們掌控，后來慢慢地可以逐漸掌控些什么。存在于一個不受我們控制的環境當中，對于外在境遇會有一個態度，這個態度就是我們釋放對于世界反應的情緒。意識對于現實釋放出了一些態度，可能是微笑的，可能是抱怨的。

釋放出什么，蕞終鏡像世界會進一步地回饋給予你什么，進一步加強你釋放出來的東西。

不過鏡像世界，不是馬上反饋給你。會有一個時間間隔，這個時間間隔就需要你相信，相信如果自己持續微笑，世界就一定會回饋你微笑。

相信以后，你要開始關注微笑這件事情，然后開始行動，持續地微笑，蕞終才會實現現實的構建。

意識是通過釋放，相信，關注，行動，蕞后才構建了現實的世界。

知道了意識如何構建現實的過程，那么就知道如果改變未來，構建自己想要的人生了。

想要什么，就讓自己配得上

想要什么，就讓自己配得上它。實際是說，如果你想要美好的生活，先把自己變成美好的人。想要世界微笑對待你，先培養自己微笑的習慣。

想要擁有熱愛，就用熱愛召喚熱愛。想要擁有平和的內心，就用平和去面對生活。想要擁有什么，先從內召喚出來。

內在是可以無條件喜悅自在的，任何轉變是不需要條件的。

當你需要熱愛的時候，熱愛就會出現。當你需要美好的時候，美好就會出現。

這就是舊約圣經說得“想要光，于是有了光。”要知道你的意識是無比強大的存在。你想要任何美好的東西，可以從內心開始召喚出來。內在的強大，是可以召喚出任何想要的東西。

但是內在如果不持續的話，外在就不會顯現。相信才可以持續。

想要得到什么，就要相信自己已經擁有

很多時候，我們想要，但是永遠處于想要的階段，很多人根本就不相信自己真的會擁有。

這是一個很強大的悖論，想要，卻不相信自己可以得到，這是很普遍的存在。是不是？你問問自己，蕞想要得到什么？接著問自己下一個問題，你覺得自己會擁有嗎？

大概率上你會發現自己是不相信自己會擁有的，你會想哪有這樣的好事。這樣想了以后，就會很快忘記自己想要這樣東西的，這種愿力就會瞬間地消失。沒有了愿力，就不會行動了，不會關注了，那么現實就不可能實現了。

相信了以后，要關注要持續行動

有些人永遠相信自己會變成很厲害的人，但是永遠不去關注自己的問題在哪里，需要修復什么，需要積累什么，也不去行動。

不行動，是無法改變的。相信是具備了愿力，有了愿力以后就需要有行動力。

世界是一個時空水面，只有當你不斷地向這個時空水面砸上點什么了，現實才會逐漸地給你內在想要的回應。如果不行動就不會有改變，更不會有實現。

以上，意識通過釋放（對于外界的態度），相信（什么為真），關注（觀察），行動（付出），構建了一切現實。