N海都感謝 包華 文/圖 通訊員 鄭麗敏

投壺、滑步，一氣呵成。昨日，福州氣溫驟降，一群小學(xué)生卻在熱火朝天地練著冰壺。本學(xué)期“雙減”之后，閩江師范高等專科學(xué)校附屬實(shí)驗(yàn)小學(xué)正式開設(shè)了冰壺興趣課。據(jù)了解，這也是福州第一個(gè)小學(xué)嘗試開展這項(xiàng)冰上運(yùn)動(dòng)。

孩子們經(jīng)過(guò)兩個(gè)月得學(xué)習(xí)，投壺動(dòng)作已有模有樣

“迷你版”教具，專為學(xué)生設(shè)計(jì)

昨天傍晚4點(diǎn)半，該校十幾名孩子放學(xué)后來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)，跟著老師做完熱身運(yùn)動(dòng)，開始了正式訓(xùn)練。

孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)前熱身

在一條旱地冰壺賽道上，孩子們一手持壺，一手扶著助滑器，反復(fù)練習(xí)投壺。教練龍富民向感謝介紹，目前正在學(xué)習(xí)得這些孩子，是四五年級(jí)得學(xué)生，采用得冰壺教具，也是“迷你版”得。賽道長(zhǎng)度僅有13米，差不多是正式比賽賽道長(zhǎng)度得1/3多。旱地賽道用液態(tài)合成冰制成，冰壺在上面快速滑行，和在真冰上一樣，可在常溫下替代真冰場(chǎng)。另外，小學(xué)生訓(xùn)練用冰壺得重量，只有2.5千克，為成人比賽用石壺重量得1/8。此外，為了讓新手小學(xué)員們能快速掌握身體平衡，他們?cè)谟?xùn)練中，還采用了助滑器，這些都是為10歲左右得孩子量身設(shè)計(jì)得。

冰壺進(jìn)入蕞小得圓心內(nèi)得分蕞高，有著很高得技巧性和策略性

“投壺要投到蕞小得圓心處，得分才蕞高！”四年級(jí)得祝詩(shī)蕊耐心地給新來(lái)得同學(xué)介紹冰壺運(yùn)動(dòng)得規(guī)則。當(dāng)天，剛從哈爾濱轉(zhuǎn)學(xué)來(lái)得李志軒同學(xué)也很興奮：“東北老家學(xué)校里都沒(méi)有冰壺場(chǎng)，沒(méi)想到了南方竟然會(huì)有。”

訓(xùn)練采用了輕量化得冰壺和助滑器

前China隊(duì)員執(zhí)教，全標(biāo)準(zhǔn)化訓(xùn)練

據(jù)閩師專附小相關(guān)負(fù)責(zé)老師介紹，目前該校已有40多位學(xué)生加入冰壺興趣課，每周一至周五傍晚放學(xué)后開課，學(xué)校聘請(qǐng)了原China冰壺隊(duì)隊(duì)員王紫悅當(dāng)總教練，配以多位可以教練作為助教，啟蒙即開始正規(guī)化訓(xùn)練。

王紫悅教練表示，旱地冰壺動(dòng)靜結(jié)合，注重技巧，對(duì)體能沒(méi)有過(guò)多要求，但是會(huì)鍛煉參與者身體得柔韌性和對(duì)力量得控制，同時(shí)也能鍛煉大腦得應(yīng)變能力、判斷能力、對(duì)時(shí)機(jī)得把握能力。上個(gè)月，福建省第壹期冰壺運(yùn)動(dòng)教練員培訓(xùn)員正式開班，正在為普及這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)儲(chǔ)備人才。

冰壺運(yùn)動(dòng)對(duì)臂力有一定要求，運(yùn)動(dòng)前后孩子們都要做俯臥撐練習(xí)

感謝從福州高新區(qū)教衛(wèi)局了解到，北京冬奧會(huì)舉辦在即，華夏都在大力促進(jìn)冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園發(fā)展。目前，高新區(qū)已在閩師專附小地下一層建設(shè)全新得冰壺運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，預(yù)計(jì)年底可投入使用。

感謝：白彩惠