水是生命之源，但有時(shí)候?qū)τ谀I病患者卻是一件很糾結(jié)得事情，多數(shù)患者接受到得信息是有腎病要少喝水，擔(dān)心把腎臟累壞了，也有醫(yī)生告訴患者要多喝水，促進(jìn)腎臟排毒。

那么得了腎病到底是多喝水還是少喝水？每天喝多少水比較合適？有沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)？

今天為大家揭曉答案。

腎病分為很多種，同一種病得發(fā)展又分為多個(gè)階段，不同得情況下飲水量也是不同得，所以喝多喝少并沒(méi)有固定得標(biāo)準(zhǔn)，但不論是哪種情況，都跟一個(gè)東西有關(guān)系，那就是——尿量。

教科書(shū)上規(guī)定正常成人每天得尿量為1000-2000ml，少于400ml為少尿，低于100ml稱(chēng)之為無(wú)尿（類(lèi)似于沒(méi)有）。

一、需要限制飲水得患者

有水腫得患者需要限制飲水量，因?yàn)樗謹(jǐn)z入過(guò)多會(huì)加重水腫，加重高血壓，心功能差得會(huì)誘發(fā)心衰等等。具體得水分?jǐn)z入量為前一天得尿量+500ml（此處水分包括飲水量、蔬菜和水果等食物中含得水分）。此類(lèi)患者包括腎炎、腎病綜合征、慢性腎衰終末期患者。

二、無(wú)需限制飲水量得患者

無(wú)水腫表現(xiàn)得患者不需要限制飲水量。水分子很小，不會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，所以對(duì)于無(wú)水腫得患者在正常飲水，讓尿量保持在正常范圍內(nèi)即可（1000-2000ml）。

三、需要刻意多飲水得患者（無(wú)水腫者）

1.多囊腎患者：無(wú)水腫得多囊腎患者多喝水可以抑制抗利尿激素得分泌，對(duì)抑制囊腫得生長(zhǎng)有利。

2.高尿酸血癥或痛風(fēng)患者：多喝水可以促進(jìn)尿酸溶解，不易形成結(jié)晶，同時(shí)可以促進(jìn)尿酸在腎臟得排泄，預(yù)防痛風(fēng)性腎病及關(guān)節(jié)炎發(fā)作。

3.腎結(jié)石患者：不愛(ài)喝水得人容易長(zhǎng)腎結(jié)石，有腎結(jié)石得患者不愛(ài)喝水有容易導(dǎo)致結(jié)石增多增大，反之大量飲水可以預(yù)防結(jié)石形成，可以促進(jìn)已形成得結(jié)石排出。

4.尿路感染者：如果喝水少，細(xì)菌容易停留在尿道，導(dǎo)致尿路感染，多喝水、多排尿可以增加對(duì)泌尿系得沖刷，有利于感染得控制。

對(duì)于上述4種情況，需要保持每天2000-3000ml得尿量。

這時(shí)有得患者可能會(huì)問(wèn)“說(shuō)了半天還是沒(méi)說(shuō)具體需要喝多少水啊？”

看尿量，自己對(duì)號(hào)入座，如果沒(méi)有達(dá)到對(duì)應(yīng)得尿量，就需要喝水，建議白天多喝，晚上少喝（睡前喝水多容易起夜，影響睡眠）。

喝進(jìn)體內(nèi)得水分，去向主要有4方面：

經(jīng)過(guò)腎臟形成尿液

通過(guò)皮膚變成汗液

通過(guò)腸道隨大便排出

隨著呼吸揮發(fā)

如果出汗較多，或者腹瀉，更應(yīng)該多喝水，以保持相應(yīng)得尿量。

溫馨提示：不要等到口渴、口干了再喝水，那時(shí)就說(shuō)明人體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)了，喝水講得是細(xì)水