吃飯飯香，身體倍棒，誰都希望這樣，但是很多時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己吃飯得時(shí)候開始出現(xiàn)形形色色得不適，在出現(xiàn)這些不適得時(shí)候，很多人會(huì)特別緊張，因?yàn)橐蝗杖驼娴煤苤匾?dāng)吃飯都出現(xiàn)異常時(shí)，我們會(huì)禁不住問自己，我得身體出現(xiàn)問題了么？

第壹，吃飯時(shí)總是沒有食欲，甚至有厭油，就是看到油膩性食物就想吐，之所以如此，很有可能是肝臟出現(xiàn)了異常，比如慢性乙型病毒性肝炎、肝衰竭、肝硬化、肝癌等肝臟疾病，都可能出現(xiàn)這樣得癥狀。

第二，吃飯時(shí)總是感到腹痛，很多人一吃飯就腹痛，這個(gè)時(shí)候要警惕消化道疾病，比如膽囊結(jié)石、消化性潰瘍、慢性胰腺炎、胃癌、胰腺癌等。

第三，想吃飯，但是吞不下去，吃飯得時(shí)候出現(xiàn)吞咽困難，要警惕反流性食管炎、賁門失弛緩癥，當(dāng)然，還要警惕一種疾病，那就是食管癌。

第四，吃飯時(shí)總是感到腹脹，一吃飯就特別脹，如果到醫(yī)院檢查沒發(fā)現(xiàn)什么問題，要警惕功能性消化不良、腸易激綜合征，這些都是與心理因素有關(guān)，也有些器質(zhì)性疾病會(huì)引起飯后腹脹，比如胃癌、胰腺癌、肝硬化等。

三十而立，四十不惑，五十而知天命，到了五十歲得時(shí)候，我們得身體開始明顯走下坡路，這個(gè)時(shí)候，出現(xiàn)各種疾病得風(fēng)險(xiǎn)更高，所以50歲，被稱為壽命決定期。

五十歲，誰都想繼續(xù)擁有好得胃口，享受各式各樣得美食，但不要忽視吃飯時(shí)出現(xiàn)得異常跡象，哪怕只有一個(gè)，也應(yīng)該及時(shí)檢查。

無論男女，吃飯沒有四個(gè)跡象，恭喜你很健康。

50歲以后，建議吃飯時(shí)一定要慢一點(diǎn)，這樣更有利于消化吸收，建議吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，多吃新鮮得蔬菜和水果，少吃高脂肪、腌制和熏制得食物。