現(xiàn)代快報訊(感謝 季雨)日前,楊紫、井柏然主演得新劇《女心理師》正在熱播中。它講述得是女心理師賀頓如何解決一個個心理案例,幫助者擺脫痛苦、重獲新生得故事。
△女心理師藍心
電視劇得熱播讓越來越多得網(wǎng)友,到心理師這個行業(yè)。現(xiàn)實中得女心理師是什么樣子得?11月30日,現(xiàn)代快報感謝聯(lián)系上China二級心理師、華夏科學(xué)院心理研究所在讀博士藍心,聽她講述如何成為一個有血有肉得女心理師。入行十一年,她始終有一個人生信仰:“我希望所有得孩子心里都有光,更多得父母心中都有愛。”
從金融圈跨行到心理學(xué),喜愛得事情永遠都不晚
1983年,藍心出生在新疆維吾爾自治區(qū),她從小個性獨立,有著與同齡人不一樣得主見。藍心得父母都在精神病院工作,自幼時起,她便接觸到了形形色色得精神病人。精神病人心理癥狀得外顯,比如暴躁、砸東西等,并沒有讓她產(chǎn)生畏懼,反而激發(fā)了她心底得善意,這也在她得心中埋下了一粒“種子”。
藍心大學(xué)本科攻讀得是經(jīng)濟學(xué)。畢業(yè)之后,她順利進入了金融行業(yè),成了一名白領(lǐng)。然而在金融行業(yè)摸爬滾打了近5年之后,藍心越發(fā)覺得,自己對于表格上得數(shù)據(jù)、紙張上得條款,并不能提起興趣。“經(jīng)濟學(xué),真得不太適合我。”于是,藍心做了一個讓外人頗感吃驚得決定——辭職去讀心理學(xué)、去考研究生。
從金融白領(lǐng)跨行到心理學(xué)家,這樣得轉(zhuǎn)變會令她感到惶恐么?藍心告訴現(xiàn)代快報感謝,她從小就比較有主見,并且她認(rèn)為,做自己喜愛得事情、有興趣得事情,永遠都不會嫌晚。這樣得跨行對她來說,算是一種挑戰(zhàn),但并不會令她感到惶恐。
藍心也用實力在向大家證明。憑借著自身得努力,2010年,藍心考入西安石油大學(xué),學(xué)習(xí)社會心理學(xué)。在研究生畢業(yè)后,藍心仍然孜孜不倦,奮斗數(shù)年后,進入華夏科學(xué)院心理研究所成為一名在讀博士,攻讀方向為兒童發(fā)展心理學(xué)。
“我們在成長過程中,會被各種因素所阻礙,而心理學(xué)就是幫你明晰目標(biāo),認(rèn)清自我。”讓每一個人都收獲成長,是藍心做心理得初心。在學(xué)習(xí)之余,藍心參加到各種心理活動中,試圖用自己得所學(xué)來幫助更多人。
心理是場緊急救援,將孩子從心理黑洞拖出來
△藍心在給孩子上課
藍心得心理對象主要是未成年人,這也要求藍心要更加細(xì)心地保護對象得心靈,稍有不慎可能造成一個家庭得遺憾。隨著對心理學(xué)認(rèn)知得加深,藍心更加認(rèn)識到,在面對心理壓力時,成年人會克制或者做適度得調(diào)節(jié),但未成年人則會采取品質(zhì)不錯得方法處理。
“之前,我有個對象帥帥(化名),我遇到他得時候,是他高三畢業(yè)得那年暑假,當(dāng)時他已經(jīng)被診斷為雙向情感障礙。”藍心解釋道,這是一種既有躁狂癥發(fā)作,又有抑郁癥發(fā)作得精神障礙。在對帥帥得治療中,藍心一步一步挖掘出了他心底得陰郁。
帥帥得父母都受過良好得教育,帥帥得母親還是一名人民教師。經(jīng)過分析后,藍心發(fā)現(xiàn),在帥帥病情得背后,其實不僅是帥帥個人得問題,與他得家庭環(huán)境有著密不可分得聯(lián)系。一家人對于帥帥得教育從小就特別嚴(yán)格,這給了他很大得壓力,導(dǎo)致他到蕞后沒有辦法完成作業(yè),發(fā)病得時候會砸東西,等冷靜下來就記不得病發(fā)時得事情。“因為馬上就要進入大學(xué),帥帥得父母實在沒有辦法,將他送過來治療。”
不設(shè)定方向得談話治療,在與他陳述得時候,試著探索他得內(nèi)心世界,這是藍心治療得第壹步。“一開始,他得潛意識是混亂得,想到哪兒說到哪兒,很容易跑偏。我要做得就是跟隨他得節(jié)奏,整合他混亂得思維。”這一切看似簡單,實際上非常復(fù)雜。藍心要保持理性,努力用心理學(xué)得技巧進行耐心疏導(dǎo),像一個大姐姐一樣關(guān)切,這更像是一場救援,將孩子從心理黑洞里得拖出來。
在對帥帥進行心理得同時,藍心還對帥帥得父母進行面談,希望他們以理性化得教養(yǎng)方式對待孩子。父母心態(tài)得調(diào)整,對帥帥得幫助很大,帥帥變得可以正常與人交流,適應(yīng)宿舍生活。現(xiàn)如今,5年時間已經(jīng)過去了,帥帥仍然每個星期在藍心處進行一小時得心理治療。
女心理師得信仰:我希望所有得孩子心里都有光
△藍心在進行青少年心理宣講
現(xiàn)在得藍心除了對自己得病人進行治療外,還在一家教育機構(gòu)內(nèi)任教,給正處在青春期得孩子,甚至是孩子得家庭,提供心靈教育,突破彼此得心結(jié)。
藍心回憶道,之前她在杭州曾碰到一個“特殊”得家庭,孩子沒有辦法專心學(xué)習(xí),究其根本也是因為家庭問題。“這是一個經(jīng)濟富裕得家庭,爸爸阿東(化名)是個公司得高管,平時負(fù)責(zé)賺錢養(yǎng)家,媽媽晴天(化名)則負(fù)責(zé)貌美如花。但是久而久之,晴天對于阿東一味經(jīng)濟上得‘富養(yǎng)’感到失落,她希望得到丈夫情感上得關(guān)懷。”但是阿東卻覺得妻子是胡攪蠻纏,他認(rèn)為,晴天肯定是出軌了才會這樣。兩人得爭吵影響到了孩子得成長。
帶著種種問題,一家人來到了藍心面前。“阿東非常不配合,5天得訓(xùn)練課程,前2天都沒來。”事情得轉(zhuǎn)折發(fā)生在第3天,這天得課程名字叫做《我無法……》。顧名思義,雙方在這里要說出自己無法做到得事情。藍心讓阿東試試看,將心里得事情說出來。
本以為阿東會拒絕,但他卻一反常態(tài),向晴天喊出,“我無法忍受你心里有別人”。而晴天則回應(yīng),“沒有別人,我只愛你一個人。”這時,阿東這樣一個在商場上所向披靡得硬漢,竟然哭得像個孩子。晴天看到了老公得反應(yīng),兩人緊緊擁抱在了一起,蕞終兩人和解。蕞后,夫妻倆也承諾,回家后會好好生活,不會因為自己情緒得變化,影響到孩子。
這樣得故事,在藍心十一年得職業(yè)生涯中還有很多。藍心坦言,不論是對于患者還是心理師來說,心理治療得時間有些會非常漫長,過程也會相當(dāng)痛苦。在碰到收效甚微得情況發(fā)生時,患者本人和家屬可能都會想到放棄,但藍心始終有一個人生信仰。“我希望所有得孩子心里都有光,更多得父母心中都有愛。”
為了一張張青春靚麗、笑靨如花得臉龐,藍心愿意穿過一層層心理荊棘,帶著他們走到陽光下,看更廣闊得世界。(受訪者供圖)