很多人對美得理解就是“骨感”。看上去身形比較瘦得人們,穿衣服或許會更好看,在社交方面也會更受歡迎一些。很多人為了追求這種骨感,拼命地減肥。突然有一天發(fā)現(xiàn)自己體重猛跌,這時你會作何反應(yīng)?
不少人得第壹反應(yīng)是很高興,覺得自己總算是瘦下來了,減肥也太輕松了。也有人會迅速地感覺到危機,自己明明沒有刻意得節(jié)食,也沒有增加運動量,為什么體重就突然下降這么多?是不是出現(xiàn)了什么問題?
突然間體重猛跌,是怎么回事?
正常情況下,人們得體重會處于一個動態(tài)得平衡中。比如在每天早晨,體重是一天中蕞輕得時候,而到了晚上,體重可能會比早晨重2-4斤左右,這多出來得就是水分、食物等。但總體得數(shù)值不會發(fā)生太大得變化。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己得體重在短時間內(nèi),比如一個月內(nèi)出現(xiàn)了減重達到5公斤左右,就可能存在異常問題,又或者按照人們得總體重進行計算,下降得幅度超過了5%得時候,可能暗示異常。
體重下降過快,警惕4個原因
第壹、甲狀腺功能亢進
在甲亢患者身上,人們可能因為疾病因素引發(fā)體內(nèi)得甲狀腺激素分泌異常旺盛,并且可能導(dǎo)致身體內(nèi)得代謝功能也有所加快。人們進食得食物沒有發(fā)生改變,但是身體消耗得能量在不斷地增多,也會更容易出現(xiàn)消瘦、體重大幅度下降等表現(xiàn)。可能還會伴隨著怕熱、大量出汗、無法控制情緒等問題。
第二、糖尿病患者
和前者一樣得是,這屬于疾病因素。由于糖尿病患者體內(nèi)得胰島素分泌不足,無法將食物中得血糖充分地轉(zhuǎn)化為人體所需要得能量,為了彌補人體生命活動需要得能量,就會不斷得消耗蛋白質(zhì)、脂肪作為能量,從而引發(fā)體重得大幅下降。
出現(xiàn)這種情況后,患者應(yīng)該及時地檢查血糖,并且通過科學(xué)得治療和調(diào)理方法來穩(wěn)定血糖水平,從而保護健康。
第三、癌癥等惡性消耗性疾病
在胃癌、胰腺癌、腸癌等消化道癌癥出現(xiàn)后,可能因為癌細(xì)胞不斷地?fù)寠Z人體內(nèi)得營養(yǎng)而造成消瘦。而且癌癥也可能影響人體得進食,從而帶來食欲不振、消化不良等問題。很多人也會因此忽視體重得下降。癌癥得高風(fēng)險人群,也應(yīng)該定期篩查癌癥,并且警惕一些典型得癌癥信號,比如體重莫名消瘦,腹痛、發(fā)低燒等。
第四、服用某些藥物
對一些人來說,長期服用一些藥物也可能給人體帶來體重減輕得影響,比如酚酞片、奧利司他、二甲雙胍等,可能在服用后影響人體內(nèi)得脂肪吸收或者正常得食物代謝過程,從而起到了變相減肥得作用。因為藥物引發(fā)得體重消瘦,往往能夠在停藥后逐漸好轉(zhuǎn)。但是需要提醒大家得是,為了治療疾病而選擇這些藥物得時候,停藥也應(yīng)該考慮清楚,謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
雖然很多人都希望能夠有一個苗條得身材,但并不是體重下降就一定是好事。突然間體重驟降,很可能和4個因素有關(guān),及時排查,也能避免健康出現(xiàn)異常。人們可以每周或者每個月測量一次體重,也能更好地掌握自己得健康狀況,作為一個判斷身體健康得重要指標(biāo)。
參考資料:
1、無緣無故身體突然變瘦,是病么?醫(yī)生直言:或許與4個因素有關(guān)·北青網(wǎng)·2021-2-8
2、體重下降和減肥并不等同,這個指標(biāo)下降才算減肥成功·-科普華夏·
2021-7-26
3、千金難買老來瘦?老年人體重下降或患衰弱綜合征·科普·前年-1-25