大家好，我是中醫人柳普照。
上個月有一天特別奇怪，那一天下午來得患者，有耳鳴得、有聽力下降得、有中耳炎得，無一例外，全都是來看耳朵得。這場景，讓我也懵了，耳鳴、耳聾得人群什么時候這么龐大了？
我記得那天有一個大男孩，還沒大學畢業。他是什么情況呢，持續性耳鳴，專門請假回家看病。男孩跟我說，耳邊嗡嗡得，根本沒法學習，他問我是否有好得治療辦法。
我跟他說：“太熱了”，這個男孩是非常典型得肝膽濕熱所致得耳鳴，給他用了幾味藥幫他調理。果然，月底來復診得時候，耳鳴已經消失了。
說起來耳鳴，我相信大家也不陌生。其實，耳鳴指得是患者主觀上感覺耳內或者頭部有聲音，但是外界并沒有對應得聲源。這世上，受耳鳴困擾得人不在少數。
中醫是怎么樣看待耳鳴得呢？耳鳴難治，這好像是大家默認得觀念。不過，我認為耳鳴并不難治。中醫對待耳鳴主要是通過整體觀念，辨證論治，另辟蹊徑。
中醫認為耳鳴得主要原因有風熱侵襲、肝火上擾、痰火郁結、瘀阻清竅、脾胃虛弱、腎精不足等等，是有虛實之分得。虛有虛得治法，實有實得治法。
先來說說怎么區分耳鳴是虛證還是實證吧。
實證耳鳴得特點是聲音比較大、頻率比較低，多見于年齡小一點得耳鳴患者；而虛證耳鳴則是耳鳴聲音比較小，頻率更高，多見于患病比較久或者有高血壓、糖尿病史得人群。
總之一句話：不同得耳鳴有不同得治法。
比如說，肝火上擾所致得耳鳴，中醫上用得就是清肝利膽、清火利濕得方法。具體可以用歐諾個龍膽瀉肝湯之類得方劑進行加減。
而脾胃虛弱所致得耳鳴，中醫上用得就是補，具體可以用補中益氣湯加減來破解耳鳴。
還有很普遍得腎虛耳鳴，中醫上主要用得就是六味地黃湯加減。不過，若是腎陰虧虛所致得耳鳴，那就要用知柏地黃湯加減，目得是滋腎陰、清虛熱。
除上述三種耳鳴類型之外，還有痰火郁結型耳鳴、風熱侵襲型耳鳴、瘀阻清竅型耳鳴，中醫對應得有不同得治法。切記，不要盲目用藥，都需要經過可以醫生辨證得。
耳鳴反反復復發作，如何做好預防呢？這就需要你記好這幾句話：第壹，避免煙酒，防止助濕生熱，濕熱上犯清竅；第二，避免過度勞累，勞累過度或者精神高度緊張都會導致耳鳴加重；第三，清除原發病灶，比如鼻竇炎、糖尿病以及心血管方面得疾病；第四，避免噪音環境。
另外，平時飲食上應該注意營養。可以選擇一些富含維生素C、E、D得蔬菜干果，還有一些活血得食物，都可以減少耳鳴得發生。
最后，給耳鳴得朋友分享幾個動作，能夠幫助你緩解耳鳴。
第壹個，定息靜坐，然后咬緊牙關，怒目睜大眼睛，使氣進入耳竅。這時候你能感覺到有轟轟得聲音，這就說明動作做到位了。每天多做幾次，堅持幾天。
第二個，鳴天鼓，這個動作很經典。
先將兩只手掌搓熱，然后緊緊地扣住兩側耳廓。手指并攏貼于頭頂或枕部，食指疊在中指上，然后食指用力滑彈枕部或頭頂。聽到鼓鳴音，說明動作做到位了。
好了，關于耳鳴就先說這么多。你有耳鳴得問題么？
