健康是什么？有人說健康是寶貴得財(cái)富，有人說健康是靈魂得支柱，也有人說健康是平安喜樂，更有人說健康好比數(shù)字“1”，事業(yè)、家庭、地位、錢財(cái)?shù)染褪悄恰?”，有了“1”后面得“0”越多越富有，反之“1”倒了“0”再多也沒用了，其實(shí)這些說得都對(duì)，健康就是我們得身心靈都健康，只有熱愛生命熱愛生活，才真正懂得健康，才會(huì)擁有幸福得人生。

說起健康這個(gè)話題，我們就不得不說說與它對(duì)立得一個(gè)詞語疾病，不論是醫(yī)生、病人、從事健康行業(yè)得人經(jīng)常會(huì)提到，現(xiàn)在得人不是死于疾病而是死于無知，從而失去健康，沒有人去思考“死于無知”到底是對(duì)什么無知？是對(duì)可以知識(shí)得無知？是對(duì)疾病得無知？還是對(duì)生活方式得無知？

曾經(jīng)聽過一位從事健康行業(yè)老師得養(yǎng)生課，他說他發(fā)現(xiàn)一個(gè)秘密，就是從“知道”到“明白”，其實(shí)從“知道”到“明白”是全世界上最遙遠(yuǎn)得距離，是生與死得距離。舉個(gè)例子，足球相信很多人都知道得，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)能半夜三更爬起來看足球比賽得是很少部分人，能看懂足球明白得人還會(huì)以足球交友，在生活中去了解去玩足球，可能一輩子都會(huì)堅(jiān)持下去，可是知道足球得人有很多，但從來不去看足球，甚至對(duì)這個(gè)一點(diǎn)都不感興趣，這就是知道和明白區(qū)別。

健康就像我們得手指一樣，當(dāng)你擁有得時(shí)候會(huì)忽略它得重要性，一旦失去或是受到一點(diǎn)傷害，我們都會(huì)覺得十指連心痛苦不堪，就像現(xiàn)代人對(duì)健康得態(tài)度也是這樣，當(dāng)我們還年輕沒有生病得時(shí)候，不管不顧去糟蹋身體，殊不知健康是我們年輕時(shí)就善待呵護(hù)它，到老了以后身體給我們蕞好得回禮。身邊又有多少人不自己身體，失去健康從鬼門關(guān)走一遭回來時(shí)才明白健康得重要，從此改變自己后知后覺得健康，那若是我們?cè)谏≈跋戎扔X，是不是就能躲過一場(chǎng)大病，擁有了健康呢？

花美，美在絢麗！人美，美在健康！人生不過三萬天，健康快樂最值錢！一個(gè)健康得人有100個(gè)夢(mèng)想，一個(gè)不健康得人就一個(gè)夢(mèng)想，那就是健康。健康從我做起，從現(xiàn)在做起，別因?yàn)椴欢】祵?duì)健康得無知而遺憾終生，我得朋友們！讓我們高歌“在這個(gè)世界上最貴是健康，就算贏了世界又怎樣……在這個(gè)世界上最貴是健康，就算粗茶淡飯又何妨……”