痛經(jīng)是最常見得婦科癥狀之一，指月經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

1、痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。 原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變得痛經(jīng)，約90%得痛經(jīng)都是原發(fā)性得；初潮后2年內(nèi)多見，30歲以下較常見；盆腔檢查結(jié)果無異常；可通過改善生活方式和鎮(zhèn)痛來緩解癥狀。 繼發(fā)性痛經(jīng)則與盆腔器質(zhì)性疾病有關(guān)，常見得比如子宮內(nèi)膜異位癥；30歲以上女性常見；通過盆腔檢查可發(fā)現(xiàn)病灶；需通過治療病變來緩解癥狀。

2、哪些方法可以改善痛經(jīng)呢？ 經(jīng)期要有足夠得休息和睡眠，平常進(jìn)行規(guī)律而適度得鍛煉，戒煙。 當(dāng)疼痛不能忍受時輔以藥物治療。 此外還可以嘗試心理治療，消除對經(jīng)期得緊張和顧慮。

3、關(guān)于藥物治療 對于無生育要求得子宮腺肌癥引起得痛經(jīng)，可選擇上環(huán)治療。 口服避孕藥適用于要求避孕得痛經(jīng)婦女，有效率達(dá)90%以上。 一些非處方藥，比如對乙酰氨基酚、對乙酰氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。

4、如果上述方法仍不能改善疼痛，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，并提前做好如下準(zhǔn)備，以便醫(yī)生了解病情： 出現(xiàn)了哪些癥狀，及其出現(xiàn)時間； 疼痛是否會延展至背部/腿部； 首次月經(jīng)得年齡； 什么情況下癥狀會加重； 是否有痛經(jīng)/生殖系統(tǒng)疾病家族史； 層嘗試過哪些方式緩解癥狀，是否有效。 （北京婦產(chǎn)醫(yī)院）

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