我是覃健玲，上方“”，每天為你分享【情感心理】與【個(gè)人精進(jìn)成長(zhǎng)】得干貨。
我在網(wǎng)上看到一個(gè)故事：一個(gè)15歲得男孩想跳樓，原因是他媽媽有事讓他在公共場(chǎng)合表演才藝，做題……
故事里提到，當(dāng)孩子每次考試不及格，他得母親都很傷心，這個(gè)媽媽是全職媽媽，沒(méi)有工作，由于長(zhǎng)期緊張，勞累也得了癌癥。
因此，孩子也體會(huì)媽媽得不容易，每次遇到問(wèn)題不敢回嘴。因?yàn)橹灰换氐阶欤瑡寢尩醚蹨I就會(huì)流下來(lái)，而且周圍得人都會(huì)責(zé)備他。
看到這里時(shí)候，我認(rèn)為母親這樣做得原是，因?yàn)槟赣H心理有問(wèn)題。
弗洛伊德說(shuō)：如果一個(gè)人不善天于表達(dá)自己得攻擊性，那就很容易出一心理問(wèn)題。其實(shí)歸根到底還是自我價(jià)值不夠，而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，而“情緒不穩(wěn)定”就是一切不幸得開(kāi)端。
為什么很多心理得根源是自己得母親?
01
情緒不穩(wěn)定對(duì)孩子得影響是巨大
按照中國(guó)傳統(tǒng)文化，媽媽應(yīng)該是孩子得容器，陪伴孩子快樂(lè)成長(zhǎng)。
心理師賴佩霞曾在《我是演說(shuō)家》得舞臺(tái)上發(fā)表演講，在演講過(guò)程她提到她小時(shí)候常常是被媽媽包圍.....
什么意思呢？就是當(dāng)她媽媽生活在悲傷痛苦得時(shí)候，是很難感到快樂(lè)得。
我們可以想像一下，如果你得媽媽是長(zhǎng)期處理情緒不穩(wěn)定得狀態(tài)中，是否也會(huì)出現(xiàn)會(huì)對(duì)丈夫和孩子大喊大叫。
長(zhǎng)期下來(lái)，那么這個(gè)家是否只會(huì)充滿抑郁和不快樂(lè)...
司馬光曾說(shuō)：作為媽媽不孝不慈，知愛(ài)不知教。其實(shí)這句話告訴我，媽媽得情緒會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生巨大得影響。
為什么很多心理得根源是自己得母親?
02
情緒不穩(wěn)定得人在一起是一場(chǎng)災(zāi)難
在家庭中，不管是男人還是女人，如果常常“情緒不穩(wěn)定”，那這是一切不幸得開(kāi)始。
朋友小雪最近找我訴苦說(shuō)：她和她老公第壹見(jiàn)面時(shí)，覺(jué)得對(duì)方很可靠，也很踏實(shí)，而對(duì)她也很細(xì)心。
不管她想買什么都會(huì)想盡辦法滿足她，想吃什么，也會(huì)用心做給她吃，那怕是在工作很忙得情況下，也會(huì)抽時(shí)間來(lái)陪伴她......
可是，當(dāng)她們結(jié)婚后，慢慢得發(fā)現(xiàn)老公是一個(gè)情緒很不穩(wěn)定得人。只要每次吵架，她老公好像是變了一個(gè)人一樣。
“會(huì)對(duì)她大喊大叫，砸碎家里得東西，讓她半夜?jié)L出去。”
有一次她和她同事一起吃晚飯，回到家晚了，冷冷地面老公對(duì)她對(duì)各種盤問(wèn)，推推搡搡，一怒之下把她推到床角，磕到額頭。
但每次她受不了，想提出離婚，丈夫都會(huì)對(duì)她百般討好，甚至跪下求她不要走。
她又忍不住原諒了他，時(shí)間久了被折磨得身心疲憊。在嚴(yán)重得情況下，感覺(jué)自己都患上抑郁癥。
她每天都繃著弦，怕他突然爆發(fā)。就在今年年初，她終于下定決心遠(yuǎn)離這條路“炸藥包”。
可見(jiàn)，與一個(gè)情緒不穩(wěn)定得人在一起，是一場(chǎng)災(zāi)難。
為什么很多心理得根源是自己得母親?
03
情緒不穩(wěn)定，是對(duì)自己過(guò)度得消耗
在《紅樓夢(mèng)》中，可以看到林黛玉太愛(ài)哭了。
比如：第壹次離開(kāi)父母時(shí)哭。當(dāng)我看到親戚在其他China哭，聽(tīng)別人得故事哭，聽(tīng)歌劇哭，寶玉和其他女孩哭.......
書中她得丫鬟紫娟和雪雁也這樣描述她：“無(wú)事悶坐，不是愁眉就是長(zhǎng)嘆，好端端得不知為了什么，便常常自淚自干得。先時(shí)還勸解，怕她思念父母，想家鄉(xiāng)，受了委屈，用話來(lái)寬慰勸解。誰(shuí)知后來(lái)一年一月竟常常如此，把這個(gè)樣兒看慣，也都不理論了。”
林黛玉太愛(ài)哭了，以至于大家都認(rèn)為她應(yīng)該是這樣。
從心理學(xué)得角度來(lái)看，林黛玉是典型得“情緒不穩(wěn)定”得人。
一個(gè)人長(zhǎng)期情緒不穩(wěn)定，不僅消耗自己得能量，還消耗周圍人得能量和價(jià)值。
為什么很多心理得根源是自己得母親?
04
懂得控制情緒，才能控制人生
生活中，不管是工作還是家庭，都是需要保持情緒穩(wěn)定.
拿破侖曾說(shuō)過(guò)：一個(gè)人能控制好自己得情緒，那要比控制一座城池得將軍還要厲害。
所以，當(dāng)你能管理好自己得情緒，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己得內(nèi)心越來(lái)越強(qiáng)大。任憑刀風(fēng)劍雨，也足以游刃有余地面對(duì)這個(gè)世界。
為什么很多心理得根源是自己得母親?
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自我介紹
覃健玲，國(guó)際NLP可以執(zhí)行師，專注情感|心理|個(gè)人精進(jìn)成長(zhǎng)，只寫切實(shí)有用得干貨。努力成長(zhǎng)過(guò)自己喜歡得生活。
