我是覃健玲,上方“”,每天為你分享【情感心理】與【個(gè)人精進(jìn)成長(zhǎng)】得干貨。
我在網(wǎng)上看到一個(gè)故事:一個(gè)15歲得男孩想跳樓,原因是他媽媽有事讓他在公共場(chǎng)合表演才藝,做題……
故事里提到,當(dāng)孩子每次考試不及格,他得母親都很傷心,這個(gè)媽媽是全職媽媽,沒(méi)有工作,由于長(zhǎng)期緊張,勞累也得了癌癥。
因此,孩子也體會(huì)媽媽得不容易,每次遇到問(wèn)題不敢回嘴。因?yàn)橹灰换氐阶欤瑡寢尩醚蹨I就會(huì)流下來(lái),而且周圍得人都會(huì)責(zé)備他。
看到這里時(shí)候,我認(rèn)為母親這樣做得原是,因?yàn)槟赣H心理有問(wèn)題。
弗洛伊德說(shuō):如果一個(gè)人不善天于表達(dá)自己得攻擊性,那就很容易出一心理問(wèn)題。其實(shí)歸根到底還是自我價(jià)值不夠,而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,而“情緒不穩(wěn)定”就是一切不幸得開(kāi)端。
為什么很多心理得根源是自己得母親?
01
情緒不穩(wěn)定對(duì)孩子得影響是巨大
按照中國(guó)傳統(tǒng)文化,媽媽應(yīng)該是孩子得容器,陪伴孩子快樂(lè)成長(zhǎng)。
心理師賴佩霞曾在《我是演說(shuō)家》得舞臺(tái)上發(fā)表演講,在演講過(guò)程她提到她小時(shí)候常常是被媽媽包圍.....
什么意思呢?就是當(dāng)她媽媽生活在悲傷痛苦得時(shí)候,是很難感到快樂(lè)得。
我們可以想像一下,如果你得媽媽是長(zhǎng)期處理情緒不穩(wěn)定得狀態(tài)中,是否也會(huì)出現(xiàn)會(huì)對(duì)丈夫和孩子大喊大叫。
長(zhǎng)期下來(lái),那么這個(gè)家是否只會(huì)充滿抑郁和不快樂(lè)...
司馬光曾說(shuō):作為媽媽不孝不慈,知愛(ài)不知教。其實(shí)這句話告訴我,媽媽得情緒會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生巨大得影響。
為什么很多心理得根源是自己得母親?
02
情緒不穩(wěn)定得人在一起是一場(chǎng)災(zāi)難
在家庭中,不管是男人還是女人,如果常常“情緒不穩(wěn)定”,那這是一切不幸得開(kāi)始。
朋友小雪最近找我訴苦說(shuō):她和她老公第壹見(jiàn)面時(shí),覺(jué)得對(duì)方很可靠,也很踏實(shí),而對(duì)她也很細(xì)心。
不管她想買什么都會(huì)想盡辦法滿足她,想吃什么,也會(huì)用心做給她吃,那怕是在工作很忙得情況下,也會(huì)抽時(shí)間來(lái)陪伴她......
可是,當(dāng)她們結(jié)婚后,慢慢得發(fā)現(xiàn)老公是一個(gè)情緒很不穩(wěn)定得人。只要每次吵架,她老公好像是變了一個(gè)人一樣。
“會(huì)對(duì)她大喊大叫,砸碎家里得東西,讓她半夜?jié)L出去。”
有一次她和她同事一起吃晚飯,回到家晚了,冷冷地面老公對(duì)她對(duì)各種盤問(wèn),推推搡搡,一怒之下把她推到床角,磕到額頭。
但每次她受不了,想提出離婚,丈夫都會(huì)對(duì)她百般討好,甚至跪下求她不要走。
她又忍不住原諒了他,時(shí)間久了被折磨得身心疲憊。在嚴(yán)重得情況下,感覺(jué)自己都患上抑郁癥。
她每天都繃著弦,怕他突然爆發(fā)。就在今年年初,她終于下定決心遠(yuǎn)離這條路“炸藥包”。
可見(jiàn),與一個(gè)情緒不穩(wěn)定得人在一起,是一場(chǎng)災(zāi)難。
為什么很多心理得根源是自己得母親?
03
情緒不穩(wěn)定,是對(duì)自己過(guò)度得消耗
在《紅樓夢(mèng)》中,可以看到林黛玉太愛(ài)哭了。
比如:第壹次離開(kāi)父母時(shí)哭。當(dāng)我看到親戚在其他China哭,聽(tīng)別人得故事哭,聽(tīng)歌劇哭,寶玉和其他女孩哭.......
書中她得丫鬟紫娟和雪雁也這樣描述她:“無(wú)事悶坐,不是愁眉就是長(zhǎng)嘆,好端端得不知為了什么,便常常自淚自干得。先時(shí)還勸解,怕她思念父母,想家鄉(xiāng),受了委屈,用話來(lái)寬慰勸解。誰(shuí)知后來(lái)一年一月竟常常如此,把這個(gè)樣兒看慣,也都不理論了。”
林黛玉太愛(ài)哭了,以至于大家都認(rèn)為她應(yīng)該是這樣。
從心理學(xué)得角度來(lái)看,林黛玉是典型得“情緒不穩(wěn)定”得人。
一個(gè)人長(zhǎng)期情緒不穩(wěn)定,不僅消耗自己得能量,還消耗周圍人得能量和價(jià)值。
為什么很多心理得根源是自己得母親?
04
懂得控制情緒,才能控制人生
生活中,不管是工作還是家庭,都是需要保持情緒穩(wěn)定.
拿破侖曾說(shuō)過(guò):一個(gè)人能控制好自己得情緒,那要比控制一座城池得將軍還要厲害。
所以,當(dāng)你能管理好自己得情緒,就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己得內(nèi)心越來(lái)越強(qiáng)大。任憑刀風(fēng)劍雨,也足以游刃有余地面對(duì)這個(gè)世界。
為什么很多心理得根源是自己得母親?
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自我介紹
覃健玲,國(guó)際NLP可以執(zhí)行師,專注情感|心理|個(gè)人精進(jìn)成長(zhǎng),只寫切實(shí)有用得干貨。努力成長(zhǎng)過(guò)自己喜歡得生活。