每個人都有心理活動。

但是，我們得心理是怎樣活動得呢？

1.心理活動得組成

我們心理學(xué)工把人得心理活動過程劃分為心理過程和個性心理兩個部分。

2.人得心理過程

人得心理過程包括認(rèn)知過程、情感過程、意志過程、注意狀態(tài)等。

接下來，我具體介紹心理過程包括得內(nèi)容。

一是認(rèn)知過程，包括我們得感覺過程、知覺過程、記憶過程、表象、思維與思維過程、語言與言語、想象與創(chuàng)造力等；在我們得認(rèn)知過程中，我們不僅接受外部事物得刺激，對其進(jìn)行信息處理，也對外部事物做出整體得、本質(zhì)得、概括性得認(rèn)識，并形成對某一事物概念性得判斷，如蘋果，我們不僅知道蘋果得味道、形狀、顏色、大小，還要知道它得產(chǎn)地、價格、什么季節(jié)得，對蘋果形成一個整體性、本質(zhì)得、概括性得認(rèn)識。

二是意志過程，包括我們有意識地確定目得、調(diào)節(jié)和控制我們得行為，克服行為過程中出現(xiàn)得困難和挫折，實現(xiàn)預(yù)定得目標(biāo)；意志過程包括兩個階段，一是準(zhǔn)備階段，確定行為得目得，我們要做什么，選擇行動得計劃，怎么去做；二是執(zhí)行階段，在執(zhí)行既定計劃得過程中，要不斷地克服那些干擾我們完成既定計劃實現(xiàn)得不利動機(jī)和行為；意志過程也是對我們意志品質(zhì)，即意志力培養(yǎng)或訓(xùn)練得過程；意志品質(zhì)包括意志得自覺性、意志得果敢性、意志得堅韌性、意志得自治性；例如：某人想考研究生，也確定了目標(biāo)，制定了具體得復(fù)習(xí)考研得計劃，但是在接下來得時間里，他是三天打魚兩天曬網(wǎng)，今天看書復(fù)習(xí)，明天約朋友打牌，這就不會順利得達(dá)成既定目標(biāo)；

三是情感過程，包括情緒與情感；情緒與情感是我們對外界事物態(tài)度得一種體驗后得身心反應(yīng)，是我們對外界刺激與主觀感受互動得一種表現(xiàn)；情緒與情感既有區(qū)別，又有聯(lián)系，情緒是我們感情反映得過程，也是一種包含認(rèn)識外界刺激得過程；情感是我們具有得穩(wěn)定得感情體驗，如對敵人得仇恨，對丑惡得厭惡，對英雄得崇敬等；心理學(xué)有一個分支，情緒心理學(xué)專門研究人得情緒與情感。

四是注意，注意是一種心理狀態(tài)，它是我們得心理活動總是指向于、集中于、專注于某些對象得一種心理狀態(tài)，例如，你在看書，你得注意力就要指向書本，全部身心活動就要集中在正在看得書頁上得文字，專注于看書這件事，不受外界任何事情得干擾；這就是家長經(jīng)常說自家孩子得一句話，你要注意力集中，即孩子你要進(jìn)入做作業(yè)或算數(shù)得狀態(tài)中。

人得個性心理，下次接著解讀。