82歲得呂興芳（右）常常給母親剪指甲，是遠近有名得孝子。

日前，感謝驅車來到鄖陽區劉洞鎮孔溝村拜訪百歲老人孔凡梅。一進農家小院，就看到屋檐下坐著一位頭發花白、紅光滿面、精神矍鑠得老人，正悠閑地搖著扇子納涼。老人雖然耳朵有點背，但眼神很好。見家里來了客人，她微笑著點頭打招呼。在和老人聊天得過程中，感謝了解到老人自由自在得生活方式。其間，思路清晰得她講述了自己年輕時歷經苦難，但依然熱愛生活得故事。

五世同堂 這個大家庭有92口人

今年103歲得孔凡梅老人，和82歲得大兒子呂興芳住在一起。他們都是上了年紀得老人，但是身體不錯，家里收拾得很干凈。

采訪中，老人談吐十分清晰。孔凡梅是地道得孔溝村人，生于1918年4月，在這方圓幾十里，她是出了名得“小腳”老太太。

提起當年纏腳得經歷，孔凡梅老人說：“4歲我就開始裹腳，是母親給我纏得。”孔凡梅5歲時，母親便去世了，家中長姐接替母親繼續為她裹腳，一直到17歲嫁人，便沒有再纏。就這樣，她踩著一雙“小腳”過了一輩子。

孔凡梅老人育有四子兩女，她得丈夫在修建丹江口大壩時受傷去世，那時，她才39歲。雖然經歷了不少苦難，但孔凡梅老人依然十分熱愛生活。好在大兒子呂興芳已長大成人，擔起了照顧弟弟妹妹得重任。

“自從父親去世后，我就沒有讓媽媽下過地。”今年82歲得呂興芳是遠近有名得孝子，忠厚溫良，他用堅實得肩膀，撐起了一個大家庭。

采訪中，感謝發現，這是一個有著長壽基因得家族，孔凡梅老人已是五世同堂，她得兒女們都已70多歲，除了小兒子和小兒媳前年因為車禍離世外，健在得孩子個個身體好，很少生病。

感謝問起老人有多少子孫時，老人笑一笑，直說“數不清”。感謝通過老人得家人了解到，老人有四子兩女，13個孫子、9個孫女，35個曾孫，1個玄孫。“加上兒媳、孫媳、曾孫媳，全家有92口人。”呂興芳說，“這一大家人生活在不同得地方，平時很難聚到一起。”

作息規律，老人每天都要吃幾片肥肉

這幾年，老人輪流在三個兒子家吃飯，不論在誰家吃，她都保持著“起居有常，飲食有節，作息有時，心胸開闊，不急不躁”得習慣。

“奶奶平時睡得早，起得早，洗臉、梳頭都是自己做。”老人得長孫媳陳瑞說，這幾年，奶奶輪流在三個兒子家吃飯，“都是自己走過去，吃完飯就回家。有時候不想去，她就自己做飯吃。”

肥豬肉是老人得一大喜好，肥膩得“燒白”，老人每頓都要吃上四五片。

每天早上，老人6點多起床，自己洗臉，到兒子家吃飯，早上能吃一大碗飯。吃完飯，老人回來坐在小院里，抬頭看看天，自娛自樂。上午和下午，老人要例行各小睡半小時。

晚上，老人從不吃飯，自己燒點熱水，沖一杯奶粉或者吃幾塊面包。之后，就早早上床休息。

老人得心態特別好，整天樂呵呵得，她不抽煙，不喝酒，身體一直挺好，從沒得過大病，偶爾感冒咳嗽，吃點藥就好了，基本沒上過醫院。

感謝在老人家中看到，在磚木搭建得老房子里，每個房間雖然簡陋卻非常干凈，尤其是老人得臥室，被子、衣服等都整整齊齊地疊放著。

“奶奶很愛美。”陳瑞對老人得喜好十分了解，她說，奶奶得生活很講究，每天起床后都會仔細梳洗。

晚輩們都說，他們將老太太得脾氣摸得很透，絕不敢惹她生氣。

老人很講究，每天起床后都會仔細梳洗。

生活自由自在，她從不干涉子女得生活

安逸得生活環境和有規律得生活，再加上兒女們照顧周到，孔凡梅老人得身體很健康，如今雖然已過百歲，但眼睛不花，除了有些耳背外，身體各項功能都很好。平時老人得兒女、孫子和重孫常常上門給老人洗腳、按摩，幫她修剪指甲。孩子們如此孝順，老人感到很幸福。

“她喜歡熱鬧，家里人一多就十分高興，盡管這兩年有些耳背，但看見有人來，她老遠就打招呼。后輩們只要回來了，都要來看看她，陪她坐一會兒，聊聊天。臨走時，她都要送出門。”老人得一個兒媳告訴感謝，自己嫁到這個家這么多年，婆婆從沒在背后說過自己任何閑話，“婆婆年紀大了，許多事情也都看清了，她不太喜歡計較，活得自由自在得。”

這個說法得到后輩們得認可，大家都說，老太太待人和善可親，從不喜歡摻和兒女們得家庭瑣事。

在村子里，她也是個不愛說人閑話得人，很受鄰里喜歡。老人說，這可能是她長壽得其中一個原因。

兒女們說，家有一老，如有一寶，見到老人身體健康，他們很安心。老人說，家庭和睦、兒女孝順，是她蕞大得長壽之道。（十堰晚報秦楚網 文/ 感謝 張貞林 圖/感謝 呂世銀 實習生 鄒非 編發：幻影）