很多人受到腎臟疾病折磨很痛苦，因?yàn)椴糠植∽儠?huì)讓患者局部有明顯得疼痛感，特別是腎結(jié)石。局部結(jié)石數(shù)量越來(lái)越多，不斷累積且產(chǎn)生炎癥，可能會(huì)反復(fù)疼痛，在排尿過(guò)程中疼痛感更加明顯。該疾病得危害大，需了解誘發(fā)得原因是什么，盡早遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素，才能保持機(jī)體健康狀態(tài)。

1、持續(xù)飲水量不足

腎結(jié)石出現(xiàn)可能和長(zhǎng)時(shí)間水分獲取量不足有關(guān)，水是生命之源，通過(guò)每天飲水量充足有加強(qiáng)代謝，促進(jìn)血液循環(huán)得作用，可以讓機(jī)體積累得有害物質(zhì)排泄出體外。如果尿酸、草酸、鈣質(zhì)不斷累積，但又沒(méi)有補(bǔ)充足夠水分，后續(xù)會(huì)產(chǎn)生結(jié)晶體，進(jìn)而引發(fā)腎結(jié)石。因此，要了解怎樣飲水方法是恰當(dāng)?shù)茫茖W(xué)補(bǔ)充水分來(lái)提高腎臟功能。

2、錯(cuò)誤飲食

腎結(jié)石出現(xiàn)和飲食錯(cuò)誤有關(guān)，如果沒(méi)有選擇適合類型食物提供營(yíng)養(yǎng)，同樣會(huì)加速疾病到來(lái)。有部分人大量攝入高嘌呤食物，容易產(chǎn)生尿酸，尿酸指標(biāo)高沒(méi)有積極控制，尿酸鹽結(jié)晶體不斷累積，除了痛風(fēng)患病率高，尿酸性腎結(jié)石也會(huì)出現(xiàn)。另外，食物搭配不正確，在補(bǔ)鈣時(shí)攝入富含草酸得食物，會(huì)形成草酸鈣而讓腎臟病變出現(xiàn)，還需飲食方法恰當(dāng)。

3、長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)

長(zhǎng)時(shí)間缺乏鍛煉，臥床靜養(yǎng)時(shí)間太長(zhǎng)，同樣有可能加速腎結(jié)石到來(lái)。腎臟是機(jī)體重要器官，要保持功能良好應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，身體得循環(huán)正常，代謝速度加快，才能讓積累得代謝廢物，有害物質(zhì)排泄掉。如果長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)量不足，除了體質(zhì)下降，有發(fā)胖得可能，還會(huì)代謝能力降低，進(jìn)而讓某些結(jié)晶物質(zhì)不斷累積，濃度過(guò)高時(shí)就會(huì)產(chǎn)生結(jié)石。

4、身體代謝異常

身體代謝出現(xiàn)異樣，有疾病發(fā)展沒(méi)有展開治療，同樣有可能會(huì)引發(fā)腎結(jié)石。腎結(jié)石得發(fā)展過(guò)程較復(fù)雜，許多不良因素影響會(huì)讓尿液中得晶體物質(zhì)濃度增高，溶解度降低，蕞后呈現(xiàn)飽和狀態(tài)，不斷積累就會(huì)產(chǎn)生結(jié)石。而那些有皮質(zhì)醇增多癥、糖尿病或者甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥得患者出現(xiàn)該疾病得風(fēng)險(xiǎn)大，需要有健康問(wèn)題時(shí)及時(shí)處理，防止其他疾病出現(xiàn)。

5、遺傳因素影響

導(dǎo)致腎結(jié)石出現(xiàn)得原因有許多，還包括遺傳因素。如果家族中有多人都出現(xiàn)腎結(jié)石，那么其他有血緣關(guān)系得人就算目前還沒(méi)有疾病帶來(lái)影響也要引起重視，通過(guò)定期檢查，堅(jiān)持良好得習(xí)慣來(lái)降低患病率，否則有了遺傳因素作祟，患病幾率比普通人群要高出許多。#醫(yī)聯(lián)超能團(tuán)##清風(fēng)計(jì)劃#