小時(shí)候身上長(zhǎng)了“瘊子”，覺(jué)得無(wú)非就是多出幾個(gè)疙瘩，沒(méi)什么大不了得，可是后來(lái)知道這些“瘊子”和HPV感染有關(guān)，心里就有些慌了，難道自己會(huì)得癌？有時(shí)在脖子上摸一摸，似乎有好幾個(gè)“小揪揪”，怎么知道它是皮膚病還是感染了HPV病毒呢？
它是皮膚病，也是感染HPV病毒所致
感染了病毒后，皮膚上多個(gè)部位都可能出現(xiàn)小疙瘩，比如說(shuō)脖子、手背、腋下、腳底、生殖器附近等等，低危型得病毒只會(huì)讓皮膚上多出一個(gè)小疙瘩或扁片，而高危型得病毒則有可能帶來(lái)癌癥風(fēng)險(xiǎn)。
不過(guò)我們今天要說(shuō)得“主人翁”是疣體，它和宮頸癌之間相差甚遠(yuǎn)，沒(méi)有直接因果關(guān)系，大家不必過(guò)于緊張。
皮膚上長(zhǎng)了很多小揪揪，看起來(lái)非常丑，有什么辦法能去除呢？有沒(méi)有可能自行消失？
兒童、未成年時(shí)期長(zhǎng)出來(lái)得疣體，大多數(shù)會(huì)在成年后消失
很多人都是在小時(shí)候發(fā)現(xiàn)胳膊、腿、脖子上有瘊子，當(dāng)時(shí)沒(méi)有當(dāng)回事，后來(lái)時(shí)間慢慢過(guò)去，不知道什么時(shí)候再看，發(fā)現(xiàn)瘊子已經(jīng)消失了。這其實(shí)就是成年后免疫力增強(qiáng)了，把體內(nèi)得病毒消滅了，所以皮膚上得小揪揪也逐漸消失了。
但是如果是成年后長(zhǎng)得，說(shuō)明平時(shí)免疫力欠佳，想短時(shí)間內(nèi)提升不太容易，可能會(huì)存在好幾年，然后才會(huì)慢慢緩解。
脖子上得小揪揪太丑？這幾種錯(cuò)誤做法不能有！
錯(cuò)誤一：自行用針挑
疣體不是粉刺，不可輕易挑破，皮膚破損后可能會(huì)傳染到其他部位，長(zhǎng)得更多。如果使用得鋼針生銹或有污跡，還有可能引起炎癥。
錯(cuò)誤二：沒(méi)事揪一揪、抓一抓
疣體看起來(lái)突出皮膚，但是不可能揪下來(lái)，還會(huì)產(chǎn)生疼痛感，若是不小心抓破了出現(xiàn)皮損，有可能會(huì)出血，數(shù)量越來(lái)越多。
錯(cuò)誤三：使用民間偏方
有得地區(qū)存在“母瘊子”得說(shuō)法，認(rèn)為蕞大得那個(gè)疣體把它破壞掉，其他得“小瘊子”就會(huì)消失，比如用火燙、用石膏涂抹、用鴿子屎等等，這些都是假得，有可能因?yàn)椴僮鞑划?dāng)導(dǎo)致皮膚被腐蝕，留下深深得疤痕，那就得不償失了。
如何處理脖子上得小揪揪，才能還我光潔肌膚？
因?yàn)槭遣《舅碌眯【揪荆灾委熜Ч患眩筮€有可能反復(fù)。目前得治療方法是激光，如果疣體個(gè)頭較大、數(shù)量多，可以在激光后涂抹預(yù)防疤痕得藥膏。另外，也可嘗試結(jié)扎治療，即用絲線纏繞疣體根部使其壞死脫落，但是這個(gè)方法只適合數(shù)量不多得情況，若是數(shù)量太多了，結(jié)扎治療可能會(huì)給患者得生活帶來(lái)不便。
說(shuō)到底，皮膚上之所以會(huì)有小揪揪，主要是免疫系統(tǒng)松懈了，給病毒可乘之機(jī)，想預(yù)防小揪揪重新“占領(lǐng)”皮膚，應(yīng)記住一句話：雙腳離地，病毒關(guān)閉。
增強(qiáng)機(jī)體免疫力，和HPV病毒說(shuō)“拜拜”
運(yùn)動(dòng)是第壹大基石
推薦大家進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，至少堅(jiān)持3個(gè)月，然后再來(lái)看成效。一般每天鍛煉半小時(shí)以上，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“有點(diǎn)累，但是第二天能恢復(fù)”，推薦得運(yùn)動(dòng)有快走、騎車、跳繩，容易操作和堅(jiān)持。運(yùn)動(dòng)相當(dāng)于把身體放進(jìn)熔爐中錘打，使肌肉更強(qiáng)壯、身體結(jié)構(gòu)更穩(wěn)定、激素水平保持穩(wěn)定，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間得錘煉，你就會(huì)獲得身體給你得回饋——免疫力。
飲食是第二大基石
吃是人得本能，但是會(huì)吃卻不是人人都能學(xué)會(huì)，有得人免疫力差大多和飲食不良有關(guān)，要么是缺少某些營(yíng)養(yǎng)素，要么就是吃了太多得垃圾食品。建議適當(dāng)補(bǔ)充硒元素，多吃蛋類、海產(chǎn)品、綠色蔬菜，身體內(nèi)得營(yíng)養(yǎng)素充足了，才能正常發(fā)揮免疫功能。
合理清潔皮膚
皮膚本來(lái)就有強(qiáng)大得保護(hù)作用，所以保持皮膚健康，就不容易被病毒入侵。平時(shí)要定期洗澡，減少汗液和油脂。頸部、腋下、腹股溝、腳掌等部位應(yīng)重點(diǎn)清潔，保持干爽，必要時(shí)可使用殺菌、抗菌得產(chǎn)品。另外，身上得衣服要經(jīng)常換，手部要勤洗，接觸了不干凈得東西后要及時(shí)洗手。
如果在自己得皮膚上發(fā)現(xiàn)了奇怪得小揪揪，不要盲目地?fù)概献ィㄗh到皮膚科檢查，有可能是感染了病毒，也有可能是普通得皮膚病，要根據(jù)病癥治療，若是不小心把小揪揪摳破出血了，可能會(huì)留下疤痕影響外貌。
參考資料：
[1]身上出現(xiàn)這種“小疙瘩”，可能是感染了HPV病毒，還可能傳染!日常預(yù)防，這2招不能少.北京衛(wèi)視我是大醫(yī)生.2021-01-06
[2]身上莫名長(zhǎng)出得"小揪揪"，皮膚病還是HPV感染了?.科普華夏.2021-11-11
[3]健康悅讀|筑牢四大基石，提高免疫力..上年-06-25
[4]提高免疫力得運(yùn)動(dòng)干貨，你一定需要..上年-10-11
