糖尿病作為臨床上最常見的一種慢性病，不僅患者數(shù)量眾多，而且其對(duì)人體的危害也是不言而喻的。但糖尿病本身是不會(huì)致命的，最危險(xiǎn)的莫過于糖尿病并發(fā)癥，一旦出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥且沒有及時(shí)治療，患者的確有死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

在臨床上，比較常見的糖尿病并發(fā)癥包括糖尿病腎病、糖尿病足、糖尿病心肌梗死、腎功能衰竭、腦水腫以及乳酸性酸中毒等。

糖尿病患者哪些不正確的日常行為容易引起糖尿病并發(fā)癥？

1、常喝飲料

很多糖尿病患者明知道自己患病的前提下，還是在我行我素，甚至每天把飲料當(dāng)水喝。這樣的行為不僅容易導(dǎo)致糖尿病的病情進(jìn)一步加重，引起并發(fā)癥，而且對(duì)于自身的健康也是危害巨大的。尤其是常喝含糖飲料，這是糖尿病患者最應(yīng)該杜絕的行為。

2、從未控制過自己的飲食

一般情況下，糖尿病患者都會(huì)服用藥物來達(dá)到控糖的目的，同時(shí)為了更好地控制血糖，患者需要精心調(diào)整個(gè)人飲食，力爭(zhēng)做到健康飲食。一旦患者每天大吃大喝不控制飲食，血糖就會(huì)難以把控，尤其血糖持續(xù)升高，就容易引起糖尿病并發(fā)癥。

3、運(yùn)動(dòng)過少或者運(yùn)動(dòng)過多

對(duì)于糖尿病患者來說，運(yùn)動(dòng)是保持身體良好狀態(tài)的方式之一。但是運(yùn)動(dòng)量過少或者運(yùn)動(dòng)量過多，對(duì)于糖尿病患者來說都不利于血糖控制。建議糖尿病患者應(yīng)該每天適量運(yùn)動(dòng)，既不能過多也不能過少。

4、長期熬夜

糖尿病患者如果長期熬夜，不僅免疫力大打折扣，而且還會(huì)容易增加腎上腺素分泌，這就導(dǎo)致血糖出現(xiàn)較大的波動(dòng)。長此以往，不僅血糖難以控制，出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率也會(huì)大大提升。

綜上所述，糖尿病患者在日常生活中除了要注意及時(shí)控糖之外，還要注意及時(shí)預(yù)防各類并發(fā)癥。凡是有不正確的可能引起并發(fā)癥的不良習(xí)慣，一定要徹底改正，不要等到出現(xiàn)并發(fā)癥后才追悔莫及。