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2023-03-13 00:35 124經(jīng)驗

#運(yùn)動時身體消耗什么?#身體的能量來源運(yùn)動時，身體消耗的能量來自于身體內(nèi)部存儲的營養(yǎng)物質(zhì)。三種主要產(chǎn)生能量的營養(yǎng)要素為碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)。碳水化…

2023-03-12 16:04 126科普

酸甜苦辣咸飲食五味，其中最讓人欲罷不能得莫過于辣了，尤其是川、湘、渝等地更是無辣不歡，辣椒是他們飲食中不可或缺得調(diào)味品。辣椒對人體有利也有弊，那么…

2023-03-12 09:06 78資訊

明中到底是不是王憲平的兒子？看懂了明中身體有缺陷，我們才明白劉淑霞的心思其實很不干凈，明中到底是不是王憲平的兒子，這一下還真的說不準(zhǔn)，為什么這么說…

2023-03-11 18:36 112資訊

長期以來人們對疼痛得認(rèn)知較少且比較片面，對疼痛存有不少錯誤認(rèn)識，很多人認(rèn)為疼痛“忍一忍就過去了”，只有在疼得無法忍受時才就診。有句話說：現(xiàn)代人“除…

2023-03-11 10:03 107資訊

俗話說：脾虛是百病之源。脾是后天之根本，暴飲暴食、壓力較大、不合理得飲食均會造成脾虛，連累心臟、肝臟、肺部和腎臟等重要部位，各種疾病也接踵而來。一…

2023-03-09 04:02 138科普

最近很多粉絲找我看病，有的粉絲色心重，一天三次，而有的粉絲沒有什么欲望，基本三四天一次，所以今天我就來簡單跟大家聊一聊，這兩種情況究竟是什么原因造…

2023-03-09 00:21 104產(chǎn)業(yè)

俗話說“生命在于運(yùn)動”但很多高齡老人由于機(jī)體器官功能明顯衰退一些運(yùn)動難以完成并且很多老年人由于上了年紀(jì)腿腳不便喜歡靜靜地坐一天可長時間久坐也不利于…

2023-03-08 22:03 107科普

1、增加肥胖癥和糖尿病風(fēng)險 晚餐食用過飽，加上夜間運(yùn)動量少，這樣容易導(dǎo)致人體消化吸收不完全，代謝產(chǎn)生能量過度，增加患肥胖癥和糖尿病的風(fēng)險。2、更容易患…

2023-03-06 12:02 99資訊

【本篇是：彭博士講《黃帝內(nèi)經(jīng)》系列-精華篇-之四百四十五。（更多精彩內(nèi)容持續(xù)更新中……）】“帝曰：五運(yùn)之始，如環(huán)無端，其太過不及何如？岐伯曰：五氣更…

2023-02-26 21:10 150資訊

都說男性40歲是一道坎，在這個不惑之年，人生得分水嶺，不僅身體會出現(xiàn)明顯得衰老，還要警惕高發(fā)得慢性病，這時候為了晚年得幸福生活，奉勸你要好好注意這些…

2023-02-25 15:32 108資訊

衰老是一個生理過程，同樣，也是可能會帶來一些疾病，研究發(fā)現(xiàn)，身體機(jī)能衰退，趨勢前十年就已經(jīng)給出了預(yù)警，就不知道能有多少人發(fā)現(xiàn)。身體機(jī)能衰退，去世前…

2023-02-24 15:02 89經(jīng)驗

有句話說得好“有啥也別有病，沒啥也別沒精神”，人活的就是一個精氣神，有了精氣神人才能活的健康，活的長久。在古代老祖宗就已經(jīng)對養(yǎng)生這方面有很深的造詣…

2023-02-24 00:14 86資訊

秋季來了，有幾個事情非常關(guān)鍵，是養(yǎng)護(hù)身體的重要時期文/愛問360隨著秋季時光的到來，身體和生活也進(jìn)入到了休養(yǎng)生息的階段，在身體養(yǎng)護(hù)的方面，只有保持更清…

2023-02-23 00:24 128生活服務(wù)

健康長壽，是每個人得愿望。然而，并不是人人都能做到。除了基因和環(huán)境等原因，一些不良得生活習(xí)慣也會成為“攔路虎”。而不良得生活習(xí)慣，會給身體各個部位…

2023-02-22 17:42 97資訊

立春，“二十四節(jié)氣”之首，冬去春來，冰漸消融，萬物復(fù)蘇。春天陽氣生發(fā)，自然界一派生機(jī)勃勃。“春到人間草木知”人體臟腑受四時變化影響，也有一片“草木…

2023-02-22 03:32 122資訊

直播吧12月20日訊 今天湖人不敵太陽，詹姆斯沒有出場。賽后他接受了采訪。談到自己對身體的保養(yǎng)，詹姆斯說：“它沒有改變。我才開始了解更多關(guān)于我的身體，以…

2023-02-21 04:41 101咨詢

對于大多數(shù)的人來說，人體機(jī)能在20~30歲達(dá)到頂峰，這一階段精力最為旺盛，健康也處于最佳狀態(tài)。而30歲之后，身體便開始走下坡路，尤其是中年之后，身體的各個…

2023-02-18 20:02 76資訊

最近有圈友說在進(jìn)入康復(fù)期后仍然覺得身體發(fā)虛、手腳沒勁這時候做做負(fù)重增肌是不是更有助于恢復(fù)肌肉力量呢？小圈要提醒大家在康復(fù)期采用大量負(fù)重練習(xí)可是有風(fēng)…

2023-02-16 22:55 119生活服務(wù)

縱有疾風(fēng)起，人生不言棄。我以前自卑懦弱碰到一點(diǎn)困難就畏縮灰心喪氣，總覺得自己很不爭氣，總覺得是被人針對，后來想想誰沒有年輕過，誰生下來就是天才啊，…

2023-02-12 20:52 124咨詢

有說法稱，空腹喝牛奶，奶中的蛋白質(zhì)將被當(dāng)做能源而燃燒掉，導(dǎo)致營養(yǎng)全浪費(fèi)，所以不能空腹喝。從營養(yǎng)與生理學(xué)的角度來分析，這種說法是沒有科學(xué)根據(jù)的。 人在…