█文 原建國(guó) (新鄉(xiāng)市)
(一)
前言:
身體健康是保障我們正常生活和工作的根基,了解身體的五臟六腑,為擁有健康的體魄加油,我們特推出原建國(guó)先生“身體都告訴了我們什么?”系列文章,歡迎在下方點(diǎn)評(píng)留言。
人類的身體呀!它奧妙無(wú)窮,魅力無(wú)限,你看身體上有一雙奇妙的器官,它是我們認(rèn)識(shí)世界的窗戶,看萬(wàn)事萬(wàn)物、觀人間天地,眼睛便是它的名字,更有趣的是,人類在進(jìn)化中給自己安了一個(gè)鼻子,從此靈魂有了進(jìn)岀通道;呼吸是生命的象征、咽喉是人體進(jìn)食的通道、舌頭是辨別酸甜苦辣滋味的神器、耳朵是外溢的人體!
在我們的人體中有一個(gè)太陽(yáng),那就是非心臟莫屬,它永不疲倦地在不停的翻滾跳躍,以保障身體五臟六腑正常運(yùn)轉(zhuǎn)。生命就是血,血乃是生命,大大小小一千億條血管,在身體中不停的奔跑,更大顯身手能圍繞地球轉(zhuǎn)五圈的神經(jīng)遍布人體的每一個(gè)角落,即便是一根頭發(fā),其中也約有二萬(wàn)個(gè)細(xì)胞和數(shù)種化學(xué)元素;
當(dāng)然六大營(yíng)養(yǎng)素,即糖、脂肪、蛋白質(zhì)、水、礦物質(zhì)和維生素更是人體必不可少的,若一個(gè)人生存80年可能要吃掉75噸水、30噸左右的蛋白質(zhì)、17噸左右的糖類,哈哈!太神奇吧!
更神奇的是,人體有十四條經(jīng)絡(luò),365個(gè)穴位,且每一個(gè)穴位都是靈丹妙藥,是人類走向健康的通行證,是生下來(lái)活下去的根本保證。人為什么生病,一句話經(jīng)絡(luò)不通了,俗話說(shuō),命要活得長(zhǎng),全靠經(jīng)絡(luò)養(yǎng),你的隨身御醫(yī)便是經(jīng)絡(luò),千萬(wàn)別傻到把自己的健康全部交給醫(yī)生,自己的身體自己做主,健康的主角永遠(yuǎn)是自己!怒傷肝、恐傷腎、百病生于氣,人體90%的健康問(wèn)題都和心態(tài)有關(guān),人無(wú)雜念百病不侵,好心態(tài)才是治愈一切的良藥,健康長(zhǎng)壽的秘訣只有一個(gè),那便是擁有一個(gè)好心態(tài),心態(tài)好一切都好!精心呵護(hù)、厚養(yǎng)自己的身體吧!能夠陪伴你終身的只有身體,能讓你活得健康快樂(lè)的唯有身體!
(二)
頭面部
一、大腦是神經(jīng)系統(tǒng)的中樞,是思想活動(dòng)的搖籃,是人體最高司令部,我們的一切生理活動(dòng)無(wú)不是由大腦指揮,全身的大多的經(jīng)絡(luò)、穴位、神經(jīng)都與大腦相通,并有一套精巧、細(xì)密、復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò),若將全身神經(jīng)聯(lián)成一線,可以圍繞地球五圈。
二、頭部為諸陽(yáng)之會(huì),人體的陽(yáng)經(jīng)均在頭面部交會(huì)聚集、與人體的十二條經(jīng)絡(luò)、任督二脈都相互關(guān)聯(lián),分布幾十個(gè)重要穴位。百會(huì)穴、神庭穴、浮白穴、角孫穴、曲鬢穴、風(fēng)府穴、風(fēng)池穴、大椎穴等,經(jīng)常按摩,一是:提升陽(yáng)氣,陽(yáng)氣足生命旺;二是:安神助眠,睡眠是人體整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)最徹底的一種保養(yǎng)休息方式;三是:開(kāi)竅醒腦,使大腦指揮系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)、關(guān)聯(lián)經(jīng)絡(luò)密切合作,氣血運(yùn)行通暢!
三、面部。頭為諸陽(yáng)之會(huì),面為五臟之華。胃經(jīng)、大腸小腸經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng)及陽(yáng)白穴、印堂穴、攢竹穴、清白穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、人中穴、地倉(cāng)穴等24個(gè)穴位在臉部分布。顏面無(wú)聲勝有聲,它是一張不寫(xiě)字的名片,是醫(yī)生最好的幫手,身體健康狀況皆在面部得以反映!常對(duì)面部進(jìn)行按摩,可有效地促進(jìn)血液循環(huán),保護(hù)五官功能,一個(gè)人的臉面彰顯了人的精氣神、展示了一個(gè)人的歲月風(fēng)華!
作者簡(jiǎn)介:
原建國(guó),1952年出生,1970年入黨,曾任新鄉(xiāng)市委宣傳部常務(wù)副部長(zhǎng),新鄉(xiāng)市建設(shè)委員會(huì)主任、黨委書(shū)記。
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