欧美日韩午夜精品不卡综合-欧美日韩系列-欧美日韩小视频-欧美日韩性-成人五月网-成人五级毛片免费播放

二維碼
企資網

掃一掃關注

當前位置: 首頁 » 企資快訊 » 環保 » 正文

七大營養元素之膳食纖維

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-12-18 03:46:20    作者:馮纓雯    瀏覽次數:16
導讀

膳食纖維素是蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水以外得“第七大營養元素”。膳食纖維素是一類不可被人體小腸消化、吸收,但可在大腸中完全或部分發酵得植物可食部分,包括多糖、低聚糖、木質素和相關得植

膳食纖維素是蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水以外得“第七大營養元素”。膳食纖維素是一類不可被人體小腸消化、吸收,但可在大腸中完全或部分發酵得植物可食部分,包括多糖、低聚糖、木質素和相關得植物物質成分,可簡要地分為非水溶性和水溶性兩大類。

膳食纖維得好處:1、改變腸道菌群比例及豐度2、改善炎癥反應:脂多糖(LPS)是誘導肥胖及胰島素抵抗相關低度炎性反應得觸發因子。此外,肥胖導致得菌群失調會提高腸道通透性,LPS入血增加,進一步加重炎癥反應,即腸道屏障對于控制炎癥也有重要意義。目前研究高膳食纖維飲食可能是一種減少炎癥反應得改善措施。3、調節腸道激素:高纖維食物會增加飽腹感,并減少能量攝入。

4、調節脂質代謝:膳食纖維在結腸中經腸道菌群得發酵可產生代謝產物短鏈脂肪酸(SCFA),主要成分為乙酸鹽、丙酸鹽、丁酸鹽及醋酸鹽等。SCFA 可通過抑制肝脂肪合成酶活性,促進降解膽固醇得膽固醇氧化酶得生成,從而降低血清膽固醇。

膳食纖維也不是通便利器,如果人體攝入很多得膳食纖維但是飲水過少反而會引起便秘。而且膳食纖維會影響人體對食物中蛋白質、無機鹽和某些微量元素得吸收。膳食纖維攝入過多會引起消化系統疾病,對于消化功能不全得人群要減少使用,避免增加胃腸道負擔,引起消化不良。如何科學使用膳食纖維,建議可以臨床營養科醫生。

素材來自網絡,如

特醫食品,特殊醫學用途配方食品

冬澤特醫-特醫食品自己|專注于特醫食品和腸內營養制劑領域

 
(文/馮纓雯)
免責聲明
本文僅代表作發布者:馮纓雯個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯系
客服

聯系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 91pao强力打造免费高清 | 国产在线视频h | 欧美成人一区二区三区在线视频 | 欧美极品在线播放 | 国产丝袜美腿高跟白浆 | avtom影院入口永久在线观看 | 久久亚洲综合 | 国产视频二区 | 在线观看视频一区二区三区 | 手机在线看片国产日韩生活片 | 美女被爆免费视频软件 | 九九九九精品视频在线播放 | 亚洲系列第一页 | 一区二区三区高清不卡 | 日本三级香港三级三级人!妇久 | 亚洲男人的天堂在线 | 日韩国产精品99久久久久久 | 久久久久久免费一区二区三区 | 一区二区三区在线 | 欧 | 91亚洲精品 | 加勒比一区二区 | 刺激一区仑乱 | 国产亚洲精品久久久久91网站 | 欧美一级高清片在线 | 久草网站 | 精品亚洲一区二区三区 | a级毛片免费在线观看 | 黑人一级黄色片 | 九九热爱视频精品视频高清 | 97在线免费视频观看 | 国产精品福利午夜h视频 | 三级黄色网 | 国产日本三级欧美三级妇三级四 | 成人国产一区二区 | 欧美性色网 | 欧美日韩精品一区二区在线线 | 国内自拍偷拍视频 | 欧美一级欧美三级在线 | 免费一级肉体全黄毛片高清 | 免费看成人频视在线视频 | 男人的天堂欧美精品色偷偷 |